眾所周知，肋軟骨炎這種疾病可以說(shuō)是一種比較嚴(yán)重的疾病，嚴(yán)重的肋軟骨炎患者的胸痛通常是難以忍受的，所以，得了這種疾病首先應(yīng)該盡快的進(jìn)行治療，其次要注意日常的飲食問(wèn)題，下面，我們來(lái)看一下肋軟骨炎患者的日常飲食原則。

肋軟骨炎是指發(fā)生在肋軟骨部位的慢性非特異性炎癥，又稱(chēng)非化膿性肋軟骨炎，肋軟骨增生病。其病因不明，一般認(rèn)為與勞損或外傷有關(guān)，在人們搬運(yùn)重物，急劇扭轉(zhuǎn)或因胸部擠壓等使胸肋關(guān)節(jié)軟骨造成急性損傷，或因慢性勞損或傷風(fēng)感冒引起的病毒感染等，導(dǎo)致胸肋關(guān)節(jié)面軟骨的水腫，增厚的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)而發(fā)病。

日常生活中，飲食是尤為重要的，合理的飲食習(xí)慣可以預(yù)防與治療很多疾病。如肋軟骨炎患者需要多吃宜增強(qiáng)免疫作用的食物與多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如甲魚(yú)、烏龜、海龜、沙蟲(chóng)、青魚(yú)、牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、家禽等。

不能吃辛辣刺激，生冷油膩和不易消化制品與一些能使疾病加重或誘使疾病發(fā)作的食物，如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷及含大量動(dòng)物脂肪的食品。

另外，肋軟骨炎患者的衣著要松軟、干燥、避免潮濕。注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)于勞累。勞動(dòng)時(shí)，注意提高防護(hù)意識(shí)，搬抬重物姿勢(shì)要正確，不要用力過(guò)猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。

由于本病的發(fā)生可能與上呼吸道感染有關(guān)。因此，作好預(yù)防首先要避免上感。經(jīng)常開(kāi)窗通氣，使室內(nèi)空氣新鮮。少去公共場(chǎng)所，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。必要時(shí)注射流感疲苗。