肋軟骨炎典型癥狀包括局部疼痛、腫脹、壓痛、活動(dòng)受限和發(fā)熱等。疼痛通常位于胸骨旁或肋骨與胸骨交界處，可能伴隨深呼吸、咳嗽或胸壁活動(dòng)時(shí)加重。腫脹和壓痛是炎癥反應(yīng)的直接表現(xiàn)，局部皮膚可能出現(xiàn)紅腫?；顒?dòng)受限多因疼痛和炎癥導(dǎo)致胸壁活動(dòng)度下降，嚴(yán)重時(shí)可能影響呼吸功能。發(fā)熱多為低熱，提示炎癥反應(yīng)的存在。

1、局部疼痛：肋軟骨炎的疼痛通常位于胸骨旁或肋骨與胸骨交界處，可能呈持續(xù)性或間歇性。疼痛在深呼吸、咳嗽或胸壁活動(dòng)時(shí)加重，可能與炎癥刺激局部神經(jīng)有關(guān)。治療上可通過(guò)熱敷、局部按摩和非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片400mg每日兩次緩解疼痛。

2、腫脹：肋軟骨炎引起的腫脹多位于胸骨旁或肋骨與胸骨交界處，可能伴隨局部皮膚紅腫。腫脹是炎癥反應(yīng)的直接表現(xiàn)，可能與局部組織液滲出增多有關(guān)。治療上可通過(guò)冷敷、局部外用抗炎藥如雙氯芬酸凝膠每日三次減輕腫脹。

3、壓痛：肋軟骨炎的壓痛多位于胸骨旁或肋骨與胸骨交界處，按壓時(shí)疼痛明顯。壓痛是炎癥刺激局部神經(jīng)的結(jié)果，可能與局部組織炎癥反應(yīng)有關(guān)。治療上可通過(guò)避免局部受壓、局部外用抗炎藥如酮洛芬凝膠每日三次緩解壓痛。

4、活動(dòng)受限：肋軟骨炎可能導(dǎo)致胸壁活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)影響呼吸功能?；顒?dòng)受限多因疼痛和炎癥導(dǎo)致胸壁活動(dòng)度下降，可能與局部肌肉緊張有關(guān)。治療上可通過(guò)適度胸壁活動(dòng)、熱敷和口服非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布200mg每日一次改善活動(dòng)受限。

5、發(fā)熱：肋軟骨炎可能伴隨低熱，提示炎癥反應(yīng)的存在。發(fā)熱多因炎癥介質(zhì)釋放引起體溫調(diào)節(jié)中樞改變，可能與局部炎癥反應(yīng)有關(guān)。治療上可通過(guò)口服解熱鎮(zhèn)痛藥如對(duì)乙酰氨基酚500mg每日三次控制發(fā)熱。

肋軟骨炎患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持適度胸壁活動(dòng)，避免局部受壓。飲食上可增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物如橙子、雞蛋，促進(jìn)炎癥恢復(fù)。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于減輕癥狀和促進(jìn)康復(fù)。