輕度筋膜炎如何治療好呢?任何疾病的出現在早期都是比較容易治療的，因此建議大家在出現身體不適的癥狀后，及時的到醫(yī)院進行檢查和治療才行，而患上了輕度的筋膜炎及時的發(fā)現和治療也是有很大意義的，那么輕度筋膜炎如何治療好呢?

筋膜炎西醫(yī)治療

手法治療

(1)袞法：在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法，手法宜輕柔緩和，連續(xù)滾動8分鐘，再于患部施以分筋法，如有明顯的條索狀改變時，手法要略重，以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鐘。

(2)掌揉法：醫(yī)者以大小魚際著力，在腰痛部位的軟組織上作環(huán)形揉動，自上而下，稍加一定的壓力，反復揉動7～8分鐘，再在腰背部做散法2分鐘，使局部血運改善，達到溫通經絡，活血化瘀、消炎止痛的效果。

(3)膊運法：醫(yī)者以前臂的尺側面接觸病人的皮膚，作環(huán)形或半環(huán)形揉動，此法接觸面積較大，每次可治療5～7分鐘，然后再于局部施以順筋法，自上而下捋順肌肉，約5分鐘。

(4)按壓法：采用雙掌按壓，雙手相疊，用掌根魚際或全掌著力按壓，按壓時動作要持續(xù)緩和，按壓到一定深度時，可作旋轉性按壓，每次10分鐘左右。

筋膜炎中醫(yī)治療

中醫(yī)認為筋膜炎，在外是因感受風寒濕邪、外傷勞損等，導致筋膜受損、瘀血凝滯、肌肉痙攣、經絡阻閉、氣血運行不暢;在內則是因腎氣虧損、肝失所養(yǎng)，內外交迫，從而發(fā)病。。故中醫(yī)在治療筋膜炎上，一方面修復患處;一方面滋補腎陰、調養(yǎng)機理、行氣活血，攻補結合，能達標本兼治之效。