筋膜炎病人的護(hù)理重點(diǎn)有什么?疾病的治療，單純依靠科學(xué)的治療方法是無(wú)法很快痊愈的，我們還需要注重日常的護(hù)理，尤其是對(duì)于一些極易復(fù)發(fā)的疾病，正確的護(hù)理就更為重要了，那么，對(duì)于筋膜炎病人的護(hù)理重點(diǎn)是什么呢?

第一，防止精神刺激和精神過度緊張，保持愉快樂觀的情緒。防止外傷，注意保護(hù)受損皮膚，即使較小的外傷，都要引起足夠的重視。注意保暖，避免受寒。特別秋冬季節(jié)，氣溫變化劇烈，及時(shí)增添保暖設(shè)施。

第二，患者應(yīng)高蛋白、高纖維化飲食，忌刺激性強(qiáng)的食物。要注意生活規(guī)律性，保證睡眠時(shí)間?？刂企w重，體重是足筋膜炎一個(gè)很大的因素，全身的重量都要經(jīng)由足部來(lái)承受。

第三，如果能控制體重的話，相對(duì)的足部負(fù)擔(dān)就會(huì)變少，少搬重物也可減少足部的負(fù)擔(dān)?；颊呖勺屘弁刺幣轃崴蚓植繜岱?，一天數(shù)次，每次約十至十五分鐘，可緩解疼痛。有足底筋膜炎的患者，千萬(wàn)不要以為走健康步道可解決足部疼痛，反而會(huì)加重發(fā)炎情況。

第四、有足筋膜炎的人，最好不要赤足踏地、避免行走于凹凸不平路面。對(duì)于頸肩肌筋膜炎，夜間休息時(shí)，將枕頭的高度和位置，盡量調(diào)節(jié)到符合人體肩頸部的椎骨生理彎度，要讓肩頸部肌肉放松?？蛇x用略呈圓柱形的枕頭，橫置于脖頸處睡眠。

為患者創(chuàng)造良好的醫(yī)療環(huán)境病室安靜清潔、空氣清新、通風(fēng)良好、溫濕度適宜，避免各種不良刺激，充分保證患者的睡眠。使患者心情舒暢，以增強(qiáng)心理治療效果。多陪伴患者，多與患者溝通，多聆聽患者的話語(yǔ)，在診室內(nèi)放置一些雜志，組織一些醫(yī)療健康的講課，使其身體能夠很好的放松。