對(duì)于腦膜炎患者，人們要注意幫助他們?cè)鰪?qiáng)自我照顧的能力和信心，腦膜炎患者一般需要就地隔離治療，發(fā)熱、嘔吐、易激動(dòng)、抽搐發(fā)作、尖聲哭鬧等都屬于常見的腦膜炎癥狀，那么腦膜炎可以進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)嗎?

腦膜炎患者要根據(jù)自身的情況可以選擇性的參加一些強(qiáng)度低的有氧慢速運(yùn)動(dòng)。如：太極拳、慢跑、慢速游泳、散步、騎自行車、爬山等。但一些劇烈性的運(yùn)動(dòng)是不可以的，會(huì)加重患者的病情。除了一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)患者的恢復(fù)有好處外，飲食方法也是很重要的。腦膜炎的患者在日常生活中應(yīng)該以清淡還有低脂，低膽固醇，高維生素的飲食為主。

腦膜炎患者其實(shí)可以吃很多水果，但是最好是吃當(dāng)季的新鮮水果，不要吃反季節(jié)的水果，香蕉還有甜瓜都是很不錯(cuò)的水果，能夠補(bǔ)充足夠的水分，當(dāng)然日常也還是要多喝水的。把新鮮的蘋果拿來(lái)榨汁也是非常不錯(cuò)的選擇哦，因?yàn)樘O果汁里面含有很多的維生素C，它能夠幫助我們補(bǔ)充人體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，還能夠中和我們?nèi)梭w內(nèi)的一些毒素。

想要保護(hù)健康的免疫系統(tǒng)，應(yīng)該多吃含有維生素A的食物，顏色為紅黃的食物，水果的話建議可以多吃柿子，杏之類的，這類水果可以在我們的身體內(nèi)分解出維生素A。

我們?cè)诨忌夏X膜炎的時(shí)候，補(bǔ)水是非常地重要的，這時(shí)候我們可以多喝一些西瓜汁，因?yàn)槲鞴现哂星鍩徇€有利尿的功效，當(dāng)然還能夠幫助排除體內(nèi)毒素。

腦膜炎患者在日常生活中一定要安排好自己的飲食，這樣才能夠確保營(yíng)養(yǎng)全面，也可以多吃一些人參，枸杞，胡桃，桂圓，鱔魚等等食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。平常還要特別注意休息，日常不要吃太過(guò)于刺激的食物，還有一些油炸的食物也最好不要吃。