由于纖維瘤的病因尚不十分明確，所以預(yù)防的方法不外盡可能減少感染，避免接觸放射線和其他有害物質(zhì)，尤其是對免疫功能有抑制作用的藥物。適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抗病能力，主要是針對可能導(dǎo)致纖維瘤的各種因素進(jìn)行預(yù)防，那么，纖維瘤的日常預(yù)防措施是什么？

纖維瘤患者注意保持充足的睡眠，避免過度勞累，注意勞逸結(jié)合，注意生活的規(guī)律性。適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抗病能力。飲食應(yīng)以清淡而富有營養(yǎng)為主。纖維瘤患者多吃蔬菜、(如卷心菜和菜花等)及蘿卜、酸梅、黃豆、牛肉、蘑菇、蘆筍、薏苡仁等、食物中含有抗癌物質(zhì)，水果、牛奶、甲魚等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)和易消化的滋補(bǔ)食品。

纖維瘤患者少吃油膩過重的食物。少吃狗肉、羊肉等溫補(bǔ)食物。少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過敏的"發(fā)物"。少吃含化學(xué)物質(zhì)、防腐劑、添加劑的飲料和零食。忌食過酸、過辣、過咸、煙酒等刺激物。纖維瘤患者少吃含雌激素高的保健品、避免含咖啡因的食物像巧克力，碳酸汽水，集中淀粉樣糕點(diǎn)和脂肪奶制品，激素拉丹肉類和成品糖。切換到低脂肪，素食，因?yàn)楦咧镜娘嬍巢粌H造成肥胖，而且還導(dǎo)致雌激素水平不平衡，這是首要原因的發(fā)展。少吃高動(dòng)物脂肪，脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負(fù)擔(dān)，加重病情，要少吃油膩食品。

以上就是預(yù)防纖維瘤再次復(fù)發(fā)的具體方法，相信大家已經(jīng)有所了解，各位纖維瘤患者需要注意堅(jiān)持治療，如半途而廢，纖維瘤患者的病情則會再次復(fù)發(fā)或加重。