現(xiàn)在的人們吃飯都不及時(shí)，所以，導(dǎo)致生活中胃病的病發(fā)率很高，而十二指腸潰瘍就屬于胃病中的一種，不靠吃藥來治療疾病對(duì)胃的傷害性是很大的，因此，預(yù)防是很重要的，下面就給大家介紹幾種預(yù)防十二指腸潰瘍的方法。

要想很好的預(yù)防疾病重復(fù)性發(fā)作，去除和避免誘發(fā)本病的因素甚為重要，如精神刺激、過度勞累、生活無規(guī)律、飲食不調(diào)、吸煙與酗酒等。消化性潰瘍經(jīng)藥物治療后達(dá)到癥狀緩解、潰瘍愈合，仍需要給予維持量的藥物，對(duì)預(yù)防潰瘍復(fù)發(fā)有積極意義。消化性潰瘍，大多伴有幽門螺桿菌感染。后者是導(dǎo)致消化性潰瘍的主要病因之一，不根除，則潰瘍不易愈合，愈合后也易復(fù)發(fā)。因此，HP相關(guān)性胃十二指腸潰瘍，在應(yīng)用降低胃酸藥物的同時(shí)，給予有效的抗菌藥物，根除HP感染也是預(yù)防潰瘍復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)。

因此，在預(yù)防上要重視精神與飲食的調(diào)攝?；颊咭裼淇?，避免精神抑郁或過度緊張;工作宜勞逸結(jié)合，防止過度勞累，生活要有規(guī)律;飲食切忌暴飲暴食，或饑飽不勻，一般可少食多餐，以清淡易消化的食物為宜，避免辛辣、肥甘飲食及烈性白酒的刺激。

對(duì)胃痛持續(xù)不已者，應(yīng)在一定時(shí)間內(nèi)進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。戒除吸煙等不良習(xí)慣。慎用對(duì)胃腸粘膜有刺激作用的化學(xué)藥物。

在護(hù)理方面，如胃痛持續(xù)不已，疼痛較劇烈者，應(yīng)臥床休息，緩解后始可下床活動(dòng)。出現(xiàn)大量黑便或吐血、便血者，應(yīng)及時(shí)住院治療，以防不測(cè)。內(nèi)服湯藥，對(duì)虛寒性胃痛者，宜溫服，并應(yīng)在疼痛發(fā)作前服藥;對(duì)郁熱或虛熱性胃痛，則宜稍涼服用。如伴見嘔吐，可將湯藥改作多次分服。