小葉增生疾病大家千萬不要小看，這種疾病出現(xiàn)之后是有可能會發(fā)生癌變的，所以一定要在生活中預(yù)防好，那么小葉增生的具體預(yù)防措施是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

預(yù)防要注意以下幾點：

(1)心理上的治療非常重要，小葉增生對人體的危害莫過心理的損害，因病人缺乏對此病的正確認(rèn)識，不良的心理因素過度緊張刺激，憂慮悲傷會造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重。故應(yīng)解除各種不良的心理刺激，對于心理承受差的人更加注意避免生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情，有利于早日康復(fù)。

(2)改變飲食，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，多吃粗糧，不吸煙，不喝酒。

(3)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，多運動，防肥胖，提高免疫力。

(4)禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品。

(5)不穿窄文胸緊上衣，防乳房外傷，一般3個月復(fù)查一次，另一方面小葉增生是慢性病，一旦患此病，一般西藥效果不佳，常用清肝解郁、疏肝理氣藥同時配合紅外線理療，注意改變生活中的一些環(huán)境因素，調(diào)整活節(jié)奏，減輕各種壓力，改善心理狀態(tài)，同時要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，小葉增生并不可怕，治愈此病是理所當(dāng)然的。

目前多數(shù)學(xué)者傾向于中西醫(yī)結(jié)合治療，但偏重于中醫(yī)。中醫(yī)認(rèn)為肝腎兩經(jīng)與乳房的關(guān)系最為密切，肝郁氣滯，情志內(nèi)傷在乳癖的發(fā)病過程中有重要影響。平素情志抑郁、氣滯不舒、氣血調(diào)流失度，蘊結(jié)于乳房；乳絡(luò)經(jīng)脈阻塞不通，不通則痛而引起乳房脹痛；肝氣橫逆犯胃，脾失健運，痰濁內(nèi)生，氣滯血瘀、挾痰結(jié)聚為核，循經(jīng)聚乳中，故乳中結(jié)塊；肝腎不足，沖任失調(diào)也是引起乳癖的重要原因。

中藥以清肝解郁湯為主：當(dāng)歸、生地、白芍、陳皮、半夏、貝母、伏神、青皮、遠(yuǎn)志、蘇葉、木通、香附、甘草，同時加服逍遙丸，西藥配合應(yīng)用維生素E，若增生腫塊較大，中藥加用夏桔草、山慈姑、十在功勞葉等，若脹痛較甚，加用柴胡等。