肺栓塞愈后可以運(yùn)動(dòng)嗎?對(duì)于肺栓塞到底能不能運(yùn)動(dòng)是件非常煩惱的事情，對(duì)于患者來說長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的情況下就會(huì)變得心情非常的低落，所以都想抓緊治療，下面我們一起了解下肺栓塞愈后可以運(yùn)動(dòng)嗎?

患者較為適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有踢毽子、下棋、打乒乓、行走-慢走-慢跑運(yùn)動(dòng)、固定或活動(dòng)的踏自行車及保健體操等，但不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球、騎術(shù)等撞擊性運(yùn)動(dòng)，避免過度疲勞。心臟功能較弱小的嬰兒，可在父母監(jiān)護(hù)和幫助下進(jìn)行短時(shí)間的游泳、撫觸按摩和保健體操，增強(qiáng)體質(zhì)和增加機(jī)體的免疫功能。

參與體育運(yùn)動(dòng)的青少年需要每年進(jìn)行肺功能評(píng)估，指導(dǎo)訓(xùn)練，建議避免進(jìn)行高強(qiáng)度靜力性和動(dòng)力性的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)計(jì)劃中，訓(xùn)練應(yīng)遵循特定的形式，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)有一個(gè)熱身期，進(jìn)行低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)中骨骼肌產(chǎn)生最大收縮之前，外周阻力的突然改變，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)有放松期，可以防止低血壓和暈厥。

患者參加運(yùn)動(dòng)本身沒有問題，但主要是把控好“量”和“度”，所謂“量”就是連續(xù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要太長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)會(huì)使肺一直處于緊張狀態(tài)，長(zhǎng)此以往，心功能必然受損;所謂的“度”就是不要選擇太過激烈的運(yùn)動(dòng)，如足球籃球這類強(qiáng)調(diào)對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，患者肯定是不適合的，強(qiáng)烈的對(duì)抗會(huì)使患者的心率和脈搏超出正常的范圍，從而產(chǎn)生猝死的危險(xiǎn)。