輕微肺栓塞如何運動呢?我們經(jīng)常會說沒事的時候多運動對身體有很大的好處，但是不少的人都不知道患有輕微肺栓塞做什么運動才可以，那么，今天我們就先來了解下輕微肺栓塞如何運動才恢復的快吧!

從目前來說，治療肺動脈栓塞的方法最好是通過手術(shù)，及時的切除阻塞血管的栓子，同時控制體重，不要讓血液中的血脂含量過大，或者是通過一些血管舒張劑，華發(fā)令等藥物進行治療。一般患者如果出現(xiàn)肺栓塞，可能是由于血栓的原因，也就是指如果患者本身是有靜脈血栓，那么就有可能會引發(fā)肺栓塞的出現(xiàn)，所以要多加注意，及時的進行檢查，從而避免身體問題的出現(xiàn)。但是一定不要做劇烈的運動。

患者可適量參加一些戶外活動，但同時也要積極進行正確的治療的。天氣晴朗時早上可到空氣新鮮處如公園或樹林里散散步，做一些力所能及的運動，如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運動，以鍛煉膈肌功能，并要持之以恒。出了汗及時用干毛巾擦干，并及時更換內(nèi)衣。研究結(jié)果表明，長期堅持力所能及的運動，可提高機體免疫功能，能改善肺功能。運動量以不產(chǎn)生氣促或其他不適為前提。避免到空氣污濁的地方去。

肺栓塞患者要注意適當?shù)腻憻捝眢w，還要注意配合醫(yī)生的治療和安排，每天注意合理的睡眠時間，不要熬夜，在治療期間不要抽煙喝酒，要注意保持好心情。這樣才會達到事半功倍的效果。肺栓塞患者要注意每天注意補充維生素，中午的話盡量睡一個小時，不要做一些很繁重的工作，還要注意自己的飲食，不要吃一些辛辣刺激的食物，油炸油膩的食物也不要吃，比如漢堡辣椒芥末等等。肺栓塞患者要注意每天早晨出門呼吸一下新鮮空氣，盡量不要去一些人群很密集的地方，可以多吃點梨蘿卜等等，還可以吃點百合，配合醫(yī)生的治療，每天可以做點營養(yǎng)粥喝，這樣可以保證自己營養(yǎng)的攝入量。