小葉增生疾病聽起來非常的讓人害怕，但是事實(shí)上這種疾病發(fā)生癌變的幾率是不太大的，不過最好還是在生活中做好預(yù)防比較好，那么到底小葉增生的預(yù)防有哪些呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

據(jù)統(tǒng)計85％的病人在患病前有不良情緒改變，精神刺激可致體內(nèi)雌激素水平升高，內(nèi)分泌紊亂。因此保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定非常重要。如果情緒不穩(wěn)定，能抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素增高，導(dǎo)致小葉增生。

普查中知識分子集中的單位發(fā)病率較高，根據(jù)這一點(diǎn)，知識女性要特別注意勞逸結(jié)合。另外堅持母乳喂養(yǎng)可減少發(fā)病，因?yàn)椴溉榭山档托∪~增生的發(fā)病率，還可減少流產(chǎn)次數(shù)，也可降低發(fā)病率。有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對增高，久之可誘發(fā)小葉增生。

適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的;相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患小葉增生。乳腺是性激素的靶器官，受內(nèi)分泌環(huán)境的影響而呈周期性的變化。當(dāng)“性”的環(huán)境擴(kuò)大及性刺激的機(jī)會增多時，則可促使“動情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相對減少，從而發(fā)生小葉增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。

怎樣預(yù)防小葉增生的疾病，想必患者也都清楚了，生活中患上了小葉增生的時候，要積極的治療才行，患者要保持愉快的心情，注意自己的情緒，發(fā)現(xiàn)了類似癥狀以后要積極的配合醫(yī)生做治療，保持愉快的心情，祝女性患者早日康復(fù)。