腸炎需要如何來預防呢，很多人問到了這個問題，我們大家都知道，夏季是瓜果蔬菜成熟的季節(jié)，也是食物最容易變質的一個季節(jié)，在這個季節(jié)人們很容易吃下變質的食物，從而引發(fā)腸炎的發(fā)生，所以，夏季是腸炎這種疾病的一個高發(fā)期，下面就為大家介紹一下夏季如何有效預防腸炎的發(fā)生。

腸炎的病因

一、自身免疫

隨著社會發(fā)展，醫(yī)學的進步，免疫學的快速成長，有很多不明病因的疾病可以探明。目前，免疫疾病的發(fā)病率高，治療困難，已引起重視。

二、感染因素

感染，在急性腸炎病因中是主要病因之一。人類是雜食性的，當吃了不結或變質的食物，往往會發(fā)生腸道病變，是占急性腸炎病因多數(shù)。

三、神經(jīng)精神因素

患者多有某些性格特征，對于生活中重大事件的心理承受能力和適應性差，屬心身疾病一類，心身疾病強調(diào)心理因素在疾病的發(fā)生或病程中起重要作用。

腸炎的預防

腸炎的預防工作主要做到合理安排飲食，注意均衡膳食營養(yǎng)。夏季食物應以清淡為主，尤其是那些愛吃肉的孩子，家長更應注意調(diào)節(jié)飲食結構，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過飽，避免造成胃腸道機能的損害。

一、注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生

教育孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。要教育孩子不要在流動攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯，不要舉著食物邊走邊吃。對養(yǎng)有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛(wèi)生，同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

二、根據(jù)氣候變化，及時增減衣服

注意居室通風，保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉，增強抵御疾病的能力。注意勞逸結合，合理安排時間，做到學習休息兩不誤。

三、對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養(yǎng)

尤其是出生后的第一個夏季最重要，應避免夏季斷奶。人工喂養(yǎng)時，應注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都應適時添加輔食，添加過程應循序漸進，不要幾種輔食同時添加。

由于夏季天氣十分火熱，食物如果沒有存放到冰箱，或者在冰箱中存放的時間過久，極易變質，所以，為了預防腸炎這種疾病的發(fā)生，在家在吃剩菜剩飯時，一定要有鼻子聞一聞，如果餿了就立馬倒掉，千萬不要因為舍不得而使自己患上腸炎，這樣的話就得不償失了。