大家都知道，經(jīng)常進行體育鍛煉可以增強體質(zhì)，提高身體抵抗疾病的能力，有些疾病甚至通過一段時間的體育鍛煉就可以自行恢復，心肌梗死是一種對身體危害很大的疾病，那么，心肌梗死通過鍛煉能自行恢復嗎?一起來了解一下吧。

心肌梗死是急性缺血性心臟病的一種，它的發(fā)生給患者帶來很大的傷害，甚則危及患者的生命，因此患者要及時的就診。病情穩(wěn)定后也不可大意，心肌梗死的預后要看梗塞的部位，與預后關系密切，平時要保持良好的心態(tài)，避免情緒激動，飲食也是非常必要的，低鹽低脂肪飲食。

心肌梗死是一種嚴重危害身體健康的疾病，這種疾病治療不及時很容易發(fā)生猝死的情況，這種疾病通常情況下是不會自行恢復的，所以，患者發(fā)生這種疾病的時候，一定要積極的治療，以免耽誤最佳治療時機，可以待病情控制住之后，在進行體育鍛煉來增強體質(zhì)。

1、按時服藥，定期復查，掌握疾病的動態(tài)發(fā)展。必須堅持系統(tǒng)的治療，嚴格按醫(yī)囑服藥;長期服用阿司匹林;復查時要注意血壓變化，觀察心梗后有沒有心絞痛、心力衰竭、心律失常等病癥出現(xiàn)，是否存在危險因素如高血糖、血脂異常、高尿酸血癥等病癥，以便及時防范。

2、合理膳食，節(jié)制飲食，限酒;適量運動;戒煙;情緒平和穩(wěn)定，不急不躁，順其自然;起居有度，嚴格按照作息時間作息，避免熬夜工作。

急性心肌梗死恢復期要注意以上幾點，要預防再次心梗。有些急性心?；颊甙l(fā)生前可無任何誘因和征兆，有些在發(fā)作前可有一些預兆，如頻繁加重的心絞痛發(fā)作、新近突然發(fā)生嚴重心絞痛等，患者一定要及時的去醫(yī)院檢查。