肺栓塞的發(fā)生是由于栓子阻塞肺動(dòng)脈引起的肺循環(huán)障礙，此病發(fā)病后患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的胸悶、胸痛、咯血、休克甚至猝死，臨床誤診率和死亡率都比較高，因此在治療之前必須先確診。有研究發(fā)現(xiàn)，除了與遺傳相關(guān)的容易血栓形成的傾向外，肺栓塞有很多危險(xiǎn)因素，那么，日常預(yù)防肺栓塞的幾大細(xì)節(jié)是什么?

鑒于肺栓塞的死亡率高，預(yù)防肺栓塞的發(fā)生顯得更為重要。首要措施是增加肢體血流速度，減輕下肢血液淤滯，從而減少靜脈血栓形成。對(duì)于老年人、肥胖者、腫瘤患者等有血栓形成高危因素的人群，平日應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)，不要保持固定的坐臥姿勢(shì)過(guò)久。長(zhǎng)途旅行者應(yīng)定時(shí)起來(lái)活動(dòng)下肢，不要久坐;坐長(zhǎng)途飛機(jī)或其它交通工具時(shí)，解開(kāi)鞋帶或穿拖鞋，可減少對(duì)腳踝局部血管的壓迫，減輕下肢水腫。

如果有靜脈曲張患者可穿加壓彈力襪，長(zhǎng)時(shí)間站立后定時(shí)坐下抬高雙腿，有利于下肢血液回流。外傷或術(shù)后必須長(zhǎng)期臥床者，可使用加壓彈力襪或彈力繃帶包扎、定時(shí)做下肢充氣按摩，也可在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下預(yù)防性抗凝治療;同時(shí)督促患者定時(shí)翻身，能自主活動(dòng)但不能下床的病人，盡量自己活動(dòng)下肢膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，并主動(dòng)進(jìn)行肌肉運(yùn)動(dòng);不能自主活動(dòng)者，家屬應(yīng)每日做肢體肌肉按摩，自下而上從小腿遠(yuǎn)端開(kāi)始循序進(jìn)行，可以加速下肢靜脈血流，對(duì)預(yù)防下肢深靜脈血栓形成很有效。如果出現(xiàn)下肢不對(duì)稱的浮腫，要引起重視，主動(dòng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

1、乘飛機(jī)、車船長(zhǎng)途旅行時(shí)，要多飲水，一方面可稀釋血液黏稠度，另一方面還可借上廁所之機(jī)多活動(dòng)下肢，有條件時(shí)還可做做旅行休閑操。

2、對(duì)年老體弱、產(chǎn)褥期婦女、腫瘤病人、長(zhǎng)期臥床者要注意按摩下肢，加強(qiáng)下肢的活動(dòng)，堅(jiān)持更換體位。

3、對(duì)已有下肢靜脈血栓形成的病人，應(yīng)避免用力，保持大便通暢，以防用力時(shí)血栓脫落。并可擇期行結(jié)扎下肢靜脈手術(shù)，以防止下肢深靜脈血栓進(jìn)入肺循環(huán)。

4、對(duì)40歲以上、肥胖、腫瘤、靜脈曲張病人進(jìn)行手術(shù)前，若凝血功能正常，可在術(shù)前給予小劑量肝素(5000單位，皮下注射)，并維持至術(shù)后5~7日(每日2次，每次5000單位，皮下注射)，也可使用肝素霧化吸人(每日1000，2000單位);小劑量阿斯匹林(每日1次，50~300毫克，口服)可常規(guī)應(yīng)用于有心房顫動(dòng)、靜脈血栓、心腦血管疾病、髓部手術(shù)前的病人;雙喀達(dá)莫(潘生丁，每日3次，每次25~50毫克，口服)可防止血栓的形成;華法林(首次15~20毫克，第二天5~10毫克，此后每日2.5~5毫克)，一般在肺栓塞易患人群中手術(shù)前開(kāi)始服用。