甲狀腺炎的飲食宜忌有什么呢，我想這是大家都十分關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)槲覀兩钪械募谞钕傺椎幕颊呤窃絹?lái)越多了，我們都知道甲狀腺炎的出現(xiàn)給患者們的身心帶來(lái)傷害，想要盡快的的治愈甲狀腺炎，必須在飲食上要多加的注意，所以我們大家一起去了解下甲狀腺炎飲食上應(yīng)該注意什么吧。

甲狀腺炎的飲食原則：

1、熱量：因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn)，會(huì)使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

2、維生素：因?yàn)闊崃刻岣撸跃S生素B群需求也增加，要注意補(bǔ)充。

3、蛋白質(zhì)：可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等是甲狀腺炎飲食注意。

4、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過(guò)量會(huì)影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。

5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。

甲狀腺炎飲食禁忌：

1、不能食用能使炎癥肥應(yīng)增強(qiáng)的食品：如公雞、公鴨、牛肉、羊肉、狗肉、蝦、蟹、鯉魚(yú)、胖頭魚(yú)(雄魚(yú))、鰱魚(yú)等。

2、不能食用刺激性大的食物：如酒類、辣椒、花椒、大蒜。

3、不能食用含碘多的食物及藥物：如海帶、紫菜、海鮮等海產(chǎn)品也是甲狀腺炎飲食注意事項(xiàng)之一。

4、不食用可能會(huì)使甲狀腺炎大的食物：包心菜、香菜、花生、豆子、馬鈴薯。

以上的內(nèi)容就是為您介紹的甲狀腺炎飲食上應(yīng)該注意什么，相信現(xiàn)在大家根據(jù)以上的相關(guān)內(nèi)容也了解了很多吧，在日常的飲食當(dāng)中一定要多加的注意，不要盲目的飲食，這樣就可以很快的康復(fù)了。