由于現(xiàn)在的社會生活的壓力是很大的，從而帶給人們巨大的心理壓力，而且人們也缺乏一些必要的運(yùn)動，這就是心肌炎發(fā)病率不斷上升的原因之一，當(dāng)心肌炎發(fā)病的時候，患者可能會出現(xiàn)心跳加速，全身無力的現(xiàn)象，那么心肌炎的家庭護(hù)理有哪些方法。

1、保證充足的睡眠。專家指出，對于心肌炎患者來講，應(yīng)至少靜養(yǎng)三到六個月。如果，患者出現(xiàn)了心臟擴(kuò)大的癥狀，應(yīng)至少靜養(yǎng)半年以上，還要限制體力活動。

2、在治療時，還要努力保持一顆積極向上的心態(tài)，千萬不要悲觀消極。因為大部分患者的預(yù)后良好，只要治療得當(dāng)，不會遺留任何后遺癥?；颊咭磿r服藥，但也不要盲目服藥，應(yīng)遵照醫(yī)囑，合理用藥。這是，心肌炎日常注意事項之一。

3、而且，心肌炎患者還要注意營養(yǎng)物質(zhì)的加強(qiáng)。對于本病患者而言，應(yīng)常吃些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物。這樣，有利于患者心肌的修復(fù)，促進(jìn)病情的恢復(fù)。

4、定期進(jìn)行復(fù)診，也是心肌炎日常注意事項之一?；颊邞?yīng)每隔一定時間到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，如：心電圖、超聲心動圖等。這樣，可以很好的了解疾病的發(fā)展情況，便于知道今后的治療。

5、盡量避免感冒等常見疾病的發(fā)生。專家介紹說，感冒等常見疾病會導(dǎo)致心肌炎患者病情的加重，嚴(yán)重時還有復(fù)發(fā)的危險。因此，患者應(yīng)注意避免傷風(fēng)、感冒。

在對心肌炎的知識有了充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上，我們再做好相關(guān)的預(yù)防措施，是非常有效果的。大家不要以為心肌炎離自己很遠(yuǎn)，如果大家稍不注意的話，也是會患上這種疾病的。因此，希望大家在平時能夠預(yù)防心肌炎。

以上我們對于心肌炎這種疾病的相關(guān)闡述就總結(jié)了這么多，但是心肌炎的患者還需要我們注意的就是心肌炎的患者飲食，心肌炎的患者的飲食需要清單，此外還需要色香味俱全，這樣患者才會促進(jìn)食欲，早日康復(fù)，再者患者通過飲食高營養(yǎng)的食物，還可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。