得了疾病就要及時(shí)的治療，神經(jīng)官能癥也是一樣的，它作為生活中常見(jiàn)的疾病，對(duì)我們患者的影響很大，容易導(dǎo)致人們的精神恍惚、失眠、焦慮等，所以人們要及時(shí)治療神經(jīng)官能癥，那么得了神經(jīng)官能癥怎么辦呢，下面小編為大家介紹下神經(jīng)官能癥的治療方法。

神經(jīng)官能癥的治療方法

1.認(rèn)知療法：認(rèn)知療法就是幫助病人矯正扭曲的認(rèn)知，或說(shuō)改變各種不正確的看法，從而達(dá)到治療病人，使病人改善或消除適應(yīng)不良的情緒和行為，適用于抑郁性神經(jīng)癥、焦慮癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等。

2.支持性心理治療：通過(guò)指導(dǎo)、勸解、疏導(dǎo)、鼓勵(lì)、安慰，以至一定的保證，讓病人知道自己不是孤立無(wú)援的，樹(shù)立起戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心，并進(jìn)而從超負(fù)荷的心理壓力下解脫出來(lái)，恢復(fù)心理的平衡，甚至最終治愈各種癥狀，這就是支持性心理治療。

3.行為療法：行為治療是通過(guò)條件反射或?qū)W習(xí)以及適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和處罰來(lái)改進(jìn)或改變?nèi)说男袨?，與此同時(shí)，人的態(tài)度和情感也會(huì)隨著行為的改變而出現(xiàn)相應(yīng)的改變。用于治療神經(jīng)癥的行為療法主要有：系統(tǒng)脫敏療法和沖擊療法(暴露療法)。

4.生物反饋療法：生物反饋治療是在行為治療的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，通常需使用一些治療儀器，比如肌電生物反饋儀，皮膚電反饋儀等等。治療時(shí)將病人體內(nèi)生理活動(dòng)的信屈、記錄下來(lái)，并經(jīng)過(guò)儀器放大變成我們可以看見(jiàn)或聽(tīng)見(jiàn)的信號(hào)，讓病人根據(jù)這些信息信號(hào)，在一定范圍內(nèi)調(diào)節(jié)控制自己的生理活動(dòng)，通過(guò)反復(fù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，病人掌握了這一技術(shù)，就可以放松自己，減輕或消除緊張焦慮等各種癥狀。

5.森田療法：森田治療的理論認(rèn)為，病人存在某種疑病的素質(zhì)，總是過(guò)份擔(dān)心自己的健康，同時(shí)病人又知道自己的癥狀是不正常的，力圖擺脫它，但又?jǐn)[脫不掉，循環(huán)往復(fù)反而進(jìn)一步造成心理沖突，形成惡性循環(huán)。如果讓病人在心理上“聽(tīng)其自然”，放棄對(duì)疾病的抗拒，切斷惡性循環(huán)，就可以使癥狀減輕或消失。

綜上所述，以上內(nèi)容講述的是神經(jīng)官能癥的治療方法，可以讓人們更好的治療神經(jīng)官能癥，神經(jīng)官能癥的患者要選擇合適的方法治療，平時(shí)要保持平和的心態(tài)。