神經(jīng)官能癥屬于一種慢性疾病,目前是沒(méi)有藥物可以治愈的。不過(guò),對(duì)于神經(jīng)官能癥,目標(biāo)也不應(yīng)該是治愈,而是讓患者調(diào)整心態(tài),接受一些不良情緒,可以過(guò)上正常的生活,不影響自己的工作以及學(xué)習(xí)。如果非要強(qiáng)迫患者的話,往往是適得其反的。
現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈,心理壓力越來(lái)越大,以致很多患者都患上了神經(jīng)官能癥,給他們的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害,那么,這種疾病應(yīng)該如何治療呢?能不能治愈?下面了解一下吧。
神經(jīng)官能癥這種疾病,其實(shí)是一種慢性疾病。我們知道,慢性疾病,都是比較難以治愈的。因此,如果不切實(shí)際,要試圖將慢性疾病徹底治愈的話,反而會(huì)給患者帶來(lái)困擾。事實(shí)上,很多慢性疾病,臨床上都是無(wú)法做到的。
此外,目前為止,醫(yī)學(xué)界在臨床上對(duì)于慢性疾病的治療目標(biāo),往往并不是徹底治愈,而是達(dá)到臨床治愈,也就是癥狀完全消失,讓患者可以正常生活、學(xué)習(xí)及工作。
治療神經(jīng)官能癥,需要講究辦法,千萬(wàn)不要控制與克制,否則的話,后果只會(huì)更加嚴(yán)重。凡事物極必反,治療需要一個(gè)過(guò)程,患者需要允許自己出現(xiàn)焦慮、不安以及恐懼等等不良情緒。此外,在神經(jīng)官能癥中,無(wú)論是心理反抗,還是轉(zhuǎn)移注意力,對(duì)于治療神經(jīng)官能癥都是沒(méi)有效果的。
因此,“把心放平,順其自然”,這樣子豁達(dá)的心境,往往是治療神經(jīng)官能癥的核心與關(guān)鍵。俗語(yǔ)說(shuō):“心病還須心藥醫(yī)”,必須意識(shí)到,用藥物來(lái)治療神經(jīng)官能癥的話,往往是治標(biāo)不治本。
神經(jīng)官能癥發(fā)作時(shí),患者務(wù)必要勇敢面對(duì)癥狀產(chǎn)生的焦慮,而不是可以逃避。畢竟,焦慮是正常的,越是拒絕,約會(huì)纏著你。只有接納了焦慮,焦慮才會(huì)消退。
1、看清想法
患者需要學(xué)會(huì)辨別自己的強(qiáng)迫思維,離開(kāi)想法,堅(jiān)持不理不怕不對(duì)抗,邀相信這一點(diǎn):想法只是想法。
2、選擇行為
患者一定要學(xué)會(huì)停止所有的強(qiáng)迫行為和儀式行為,否則只會(huì)適得其反。
3、接納情緒
在停止強(qiáng)迫行為的過(guò)程中,患者往往會(huì)被焦慮、恐懼等負(fù)性情緒滋擾一段漫長(zhǎng)的時(shí)間。要學(xué)會(huì)擁有豁達(dá)的心境,這樣子的話,神經(jīng)官能癥這種頑疾,就能夠逐步淡出你的生活。
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