人格障礙好不夸張地說是一種災(zāi)難性的心理性疾病，本文將會為讀者們介紹六個預(yù)防人格障礙的方法。人格障礙是從童年期開始形成的一種持續(xù)、穩(wěn)定的偏態(tài)心理癥狀，人格障礙的一旦發(fā)生，治療是相當(dāng)困難，所以應(yīng)該把對抗疾病的重點(diǎn)放在預(yù)防上。

人格障礙的預(yù)防，需要：

1、具有較強(qiáng)的自主性、獨(dú)立性、能動性和創(chuàng)造性。它要求青少年成為“自己的主人”，能獨(dú)立自主的認(rèn)識處理事情，具有較強(qiáng)的創(chuàng)造動機(jī)和創(chuàng)造才能。能通過積極的主體的活動，把各種影響“內(nèi)化”為自己的心理意識，并通過細(xì)致的鑒別吸收，最大限度的利用自己所接受的東西，開發(fā)自我能力與潛能，展示自我優(yōu)點(diǎn)，用大無畏的創(chuàng)造精神去塑造新的自我，開創(chuàng)新的生活。具有較強(qiáng)的自主性、獨(dú)立性、能動性和創(chuàng)造性;

2、具有積極健康的主體意識，能自我尊重，且有能力感;能正確了解認(rèn)識評估自己，并能自我承認(rèn)和接受這種評價，這3個特征的具備，對培養(yǎng)和形成青少年健康的人格心理具有極其重要的作用。

3、具有較強(qiáng)的開放性態(tài)度，能充分接受大量信息。這種開放不僅是對自身經(jīng)驗(yàn)體會的開放，而且是對新的觀察方法，新的存在方式，新的思想和概念的開放;不僅是對現(xiàn)實(shí)社會的開放，也是對中國傳統(tǒng)社會的開放，而且還是對外國先進(jìn)文化的開放。

4、青少年必須對先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，思想文化等，以積極的態(tài)度加以吸收，并將其整合融化為自我信息，同時，青少年又必須能把這些經(jīng)驗(yàn)體會及各類信息在現(xiàn)實(shí)生活中靈活地加以利用。

5、具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力與應(yīng)變能力。人是在不斷地適應(yīng)中完善成長的。適應(yīng)現(xiàn)實(shí)就意味著你能跟上時代的節(jié)奏，與時代的各種因素相和諧，就意味著你可以完好的保持自己的角色并努力去實(shí)現(xiàn)自我。同時，社會生活還在一如既往的發(fā)生變化，青少年還必須具有敏銳的應(yīng)變能力，以適應(yīng)新的變化，能與變化的世界保持和諧的節(jié)拍。

6、需要正確了解認(rèn)識評估自己，并能自我承認(rèn)和接受這種評價。也就是奉行自我認(rèn)可的原則，不抬高夸大自我自以為了不起，老子天下第一;也不認(rèn)為自己一無是處，過分貶低自己，而是實(shí)事求是的客觀自我評價和自我定義。他們承認(rèn)自己的能力和才干，同時又承認(rèn)自己的不利條件和限制因素。

人格障礙的預(yù)防是面對人格障礙這個疾病的重中之重，是正確對待疾病發(fā)生的首要手段，預(yù)防勝于治療這句話放在人格障礙疾病上非常恰當(dāng)，因此希望通過本文的閱讀，使讀者能對人格障礙的預(yù)防有初步的了解，能更好地做好預(yù)防人格障礙發(fā)生的準(zhǔn)備。