怎么才能預(yù)防人格障礙的出現(xiàn)?人格障礙是指患者的行為偏離正常人而與社會格格不入，很多人都擔(dān)心會患上人格障礙。想要避免人格障礙，需要正確認(rèn)識自己，樹立健康人格。下面就為大家詳細介紹該如何預(yù)防人格障礙的出現(xiàn)。

1、具有積極健康的主體意識

能自我尊重，且有能力感。它表現(xiàn)為以積極的態(tài)度認(rèn)識自我的存在并接受和尊重自己，對自己的能力和潛力有信心。還肯定自我的特殊，“我之所以為我”，并強調(diào)自我實現(xiàn)，肯定自我價值。積極健康的自我意識對于個人的人格成長有著十分重要的意義，尤其對那些主體意識淡薄，對自己缺乏尊重，對他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培養(yǎng)更具有重要意義。

2、正確了解認(rèn)識評估自己

正確了解認(rèn)識評估自己并能自我承認(rèn)和接受這種評價，也就是奉行自我認(rèn)可的原則，不抬高夸大自我，也不可過分貶低自己，而是實事求是的客觀自我評價和自我定義。他們承認(rèn)自己的能力和才干，同時又承認(rèn)自己的不利條件和限制因素。它是一個人自卑，自信，自負三者的相互作用與協(xié)調(diào)，在此基礎(chǔ)上，社會，家長能更清楚的了解青少年，青少年更能看清和認(rèn)識自己，以便能更好地朝著確定的方向去實現(xiàn)自我。

3、具備較強的交際能力和人際關(guān)系。

這些交際包括現(xiàn)實生活的親身交際和有虛擬意味的網(wǎng)絡(luò)交際。21世紀(jì)是信息和科技的社會，較強的交際能力和良好的人際關(guān)系可以獲取豐富的信息，拓寬自己的知識面，由此才能更全面完好的塑造自我和實現(xiàn)自我。同時較強的交際能力和良好的人際關(guān)系也是人們追求親情友情愛情等情感寄托的需要，并且還是青少年培養(yǎng)健康人格心理的需要。

4、在關(guān)注自我的同時關(guān)注社會生活，自然和他人

有較強的愛心和同情心，對人類懷有一種很深的認(rèn)同，同情和愛的感情。他們強調(diào)自我而不失對社會，自然和他人的關(guān)懷，明確人是社會的人，人不僅僅為自己活著。他們能理解人，有較強的奉獻精神，興趣愛好廣泛，交往頻繁，對社會生活抱一種比較積極的入世態(tài)度。這個特征是對“自我為中心”的反省，拓展與開放，它將人置于一個更為廣闊的空間，讓人心懷世界，心懷天下。

人格障礙的預(yù)防應(yīng)從兒童開始。父母的愛護、悉心照料和正確教養(yǎng)以及良好的環(huán)境，可減低人格障礙的發(fā)生。培養(yǎng)良好的人格并非一朝一夕就能解決的，為了能讓孩子形成健康人格，家長、學(xué)校和社會等多方都要努力，共同營造良好的環(huán)境。