人格障礙應(yīng)該如何預(yù)防呢?人格障礙是困擾患者健康生活的一種精神疾病，是指患者偏離正常的行為方式，會(huì)給自己和他人帶來(lái)不良影響，因此做好人格障礙的預(yù)防可以使大家生活得更健康積極。

人格障礙是指明顯偏離正常且根深蒂固的行為方式，具有適應(yīng)不良的性質(zhì)，其人格在內(nèi)容上、質(zhì)上或整個(gè)人格方面異常，由于這個(gè)原因，病人遭受痛苦和、或使他人遭受痛苦，或給個(gè)人或社會(huì)帶來(lái)不良影響。人格的異常妨礙了他們的情感和意志活動(dòng)，破壞了其行為的目的性和統(tǒng)一性，給人以與眾不同的特異感覺(jué)，在待人接物方面表現(xiàn)尤為突出。人格障礙通常開(kāi)始于童年、青少年或成年早期，并一直持續(xù)到成年乃至終生。部分人格障礙患者在成年后有所緩和。

人格障礙的預(yù)防：

1、具有積極健康的主體意識(shí)，能自我尊重，且有能力感。它表現(xiàn)為以積極的態(tài)度認(rèn)識(shí)自我的存在并接受和尊重自己，對(duì)自己的能力和潛力有信心。還肯定自我的特殊，我之所以為我，并強(qiáng)調(diào)自我實(shí)現(xiàn)，肯定自我價(jià)值。積極健康的自我意識(shí)對(duì)于個(gè)人的人格成長(zhǎng)有著十分重要的意義，尤其對(duì)那些主體意識(shí)淡薄，對(duì)自己缺乏尊重，對(duì)他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培養(yǎng)更具有重要意義。

2、正確了解認(rèn)識(shí)評(píng)估自己，并能自我承認(rèn)和接受這種評(píng)價(jià)。也就是奉行自我認(rèn)可的原則，不抬高夸大自我自以為了不起，老子天下第一，也不認(rèn)為自己一無(wú)是處，過(guò)分貶低自己，而是實(shí)事求是的客觀自我評(píng)價(jià)和自我定義。

3、在關(guān)注自我的同時(shí)，關(guān)注社會(huì)生活，自然和他人，有較強(qiáng)的愛(ài)心和同情心，對(duì)人類(lèi)懷有一種很深的認(rèn)同，同情和愛(ài)的感情。強(qiáng)調(diào)自我而不失對(duì)社會(huì)，自然和他人的關(guān)懷，明確人是社會(huì)的人，人不僅僅為自己活著。理解人，有較強(qiáng)的奉獻(xiàn)精神，興趣愛(ài)好廣泛，交往頻繁，對(duì)社會(huì)生活抱一種比較積極的入世態(tài)度。這個(gè)特征是對(duì)自我為中心的反省，拓展與開(kāi)放，它將人置于一個(gè)更為廣闊的空間，讓人心懷世界，心懷天下。

4、不迷信自我，不迷信權(quán)威，有較強(qiáng)的判斷能力和鑒別能力，能較理智的分析問(wèn)題，不感情用事，能接受不同的觀點(diǎn)，能接受科學(xué)客觀正確的意見(jiàn)和建議。

通過(guò)本文的介紹，相信大家對(duì)人格障礙的預(yù)防已有一定的了解。青少年是人格形成的關(guān)鍵期，一定要做好預(yù)防，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)估自己、關(guān)注自己的同時(shí)關(guān)注社會(huì)的發(fā)展，不迷信、不盲從，培養(yǎng)健康的人格。