很多的前列腺結(jié)石患者都想知道應(yīng)該吃什么，因?yàn)橐粋€(gè)好的飲食方法，可以有效的幫助患者擺脫疾病，同時(shí)也要注意工作中不要過度勞累和飲用過多的煙酒，下面我們就來了解一下青少年前列腺結(jié)石飲食有什么。

保健飲品、草藥

如花粉、綠茶、蜂蜜，以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等。

鮮蘆根等草藥煎湯服用對(duì)前列腺結(jié)石有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比較好。

干果、雜糧

紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有著良好的營養(yǎng)作用，并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細(xì)菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎癥消除。

蔬菜、水果

西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等。

此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化濕利水，起到抑制炎癥的作用。

食物掌控精子生殺大權(quán)其實(shí)除了前列腺之外，男性的生殖器官，比如產(chǎn)生精子的睪丸等也是男性健康的重要組成部分，想健康生精，餐桌上不要少了下列食物：

1、動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分。此外，還含有腎上腺素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。

2、含鋅食物精子數(shù)量的多少和人體內(nèi)微量元素鋅有一定的聯(lián)系。含鋅量最高的食物是牡蠣，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、紅糖中都含有一定量的鋅。

3、含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分，外表特別黏滑的食物都富含精氨酸，如：鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

4、含鈣食物鈣離子能刺激精子成熟，含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

5、富含維生素的食物維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退。

溫馨提示：前列腺結(jié)石患者一定要戒煙，因?yàn)橄銦熤泻写罅康哪峁哦〉戎掳┪镔|(zhì)會(huì)影響前列腺的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致前列腺充血，久而久之就會(huì)引發(fā)前列腺結(jié)石疾病的發(fā)作。另外，在日常飲食上要多食用以上推薦的食物，這樣才能有效治愈前列腺結(jié)石疾病。