對于我們來說，在日常生活中的預(yù)防是非常重要的，如果大家都能夠科學(xué)地調(diào)理自己的生活習慣，就可以幫助我們對一些疾病起到預(yù)防的作用，就比如患有前列腺結(jié)石的患者，就可以通過預(yù)防來避免并發(fā)癥的出現(xiàn)，下面我們就來了解一下夏季預(yù)防前列腺結(jié)石的方法。
1、及時排尿，不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
2、飲食上要少吃增加尿酸的食品，如肉類、高蛋白食物等?；及Y的老人應(yīng)飲食清淡，多食青菜水果，應(yīng)多吃甘蔗、蘋果、柑橘、葡萄、柚、菠蘿，勿大量食用巧克力和菠菜。飲食中食鹽用量以小于10g/d為宜。
3、多運動也可以減少尿液結(jié)石。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
4、平時勤飲水，可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結(jié)石。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。
故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。
5、前列腺按摩。按摩小腹，點壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。
6、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
7、不宜劇烈活動，避免長時間久坐和長距離騎自行車。避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。
8、不可過度勞累。過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
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如何預(yù)防前列腺結(jié)石的發(fā)生 五個方法有效預(yù)防前列腺結(jié)石
預(yù)防前列腺結(jié)石的方法有
前列腺結(jié)石的預(yù)防方法
前列腺結(jié)石通常不會直接影響性生活，但可能因合并前列腺炎或尿路癥狀間接影響性功能。主要影響因素有結(jié)石大小、是否合并...
多數(shù)前列腺結(jié)石無須手術(shù)治療，處理方式主要有觀察隨訪、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療。 1、觀察隨訪 體積小且無癥狀...
前列腺結(jié)石的病因主要有前列腺腺管堵塞、慢性前列腺炎、尿液反流、前列腺增生以及代謝異常等因素。 1、前列腺腺管堵塞...
前列腺結(jié)石通常不會癌變。前列腺結(jié)石是前列腺腺體內(nèi)鈣鹽沉積形成的硬結(jié)，多數(shù)屬于良性病變，與前列腺癌無直接關(guān)聯(lián)。 1...
前列腺結(jié)石可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活調(diào)整等方式治療。前列腺結(jié)石通常由前列腺炎、尿液反流、代謝異常、...
前列腺結(jié)石不建議自行按摩治療。前列腺結(jié)石的處理方式主要有定期觀察、藥物治療、體外沖擊波碎石、經(jīng)尿道手術(shù)取石。 1...
前列腺結(jié)石可能與長期久坐、飲水不足、前列腺炎、前列腺增生、尿路感染等因素有關(guān)。前列腺結(jié)石通常表現(xiàn)為排尿困難、尿頻...
前列腺結(jié)石可能會引起疼痛，但部分患者也可能無明顯癥狀。疼痛程度與結(jié)石大小、位置及是否合并感染等因素相關(guān)。 前列腺...
前列腺結(jié)石可能由前列腺液淤積、慢性炎癥刺激、尿流動力學(xué)異常、代謝紊亂、醫(yī)源性因素等原因引起。前列腺結(jié)石通常表現(xiàn)為...
前列腺結(jié)石可能引起尿頻、尿急、排尿困難等癥狀，嚴重時可導(dǎo)致尿潴留或繼發(fā)感染。前列腺結(jié)石的危害主要有局部刺激、尿路...
