得了牙結石以后，哪些食物不能吃，我們是需要掌握的，發(fā)生牙結石以后，我們一定要避免過多食用精細食物，因為這些可以引起牙結石加重，而且一定要注意避免食用甜食，那么，牙結石哪些食物是禁忌的?下面小編帶大家來詳細了解一下。

榴蓮，榴蓮味道酸甜，多食易致上火，不適宜食用?？喙闲院?，味苦，有消炎退熱、解毒敗火之功效，發(fā)病時食用可減輕牙痛。辣椒為刺激性的熱性食物，過多食用會加重牙痛癥狀。

切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。宜含氟量豐富、維生素A、維生素C、維生素B族豐富的食物，清淡易消化食物，優(yōu)質蛋白質食物。芋頭、胡蘿卜、瘦豬肉、糙米、茶葉、蛋黃、牛奶、水果等。

飲食上應該忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等，因其生熱，會刺激牙髓使疼痛加重。此外，還應忌食粗糙、堅硬以及煎炸食物，它們會損傷牙齒，刺激牙髓。酒和酸性食物對牙髓也會產(chǎn)生化學刺激，加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。

另外由于精細食物粘性重糖分高，極易沉積于牙面，因此，應少吃精細食品，或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結石，而且還會造成齲齒。所以平時一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習慣。