牙結(jié)石是一種常見的牙齒疾病，在我們出現(xiàn)牙結(jié)石以后，在飲食上一定要加以注意，避免火上焦油，出現(xiàn)牙齒疾病以后，甜食是一定要注意避免食用的，另外一些辛辣食物也要避免食用，那么，牙結(jié)石不能吃什么食物呢?下面小編帶您一起全面了解一下。

一、應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少進(jìn)食松軟黏性食物，尤其是兒童少進(jìn)食含糖量高的食物，或進(jìn)食后及時(shí)清潔牙齒。適當(dāng)多進(jìn)食些纖維性食物，如：玉米、蔬菜等。以增加牙齒的自潔作用，減少牙菌斑的形成。

二、合理營養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食。

三、另外由于精細(xì)食物粘性重糖分高，極易沉積于牙面，因此，應(yīng)告誡兒童少吃精細(xì)食品，或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細(xì)食品，不僅容易形成牙結(jié)石，而且還會(huì)造成齲齒。所以平時(shí)一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣。

四、飲食應(yīng)忌辛辣，辛辣刺激性較強(qiáng)，可加重炎癥，飲食應(yīng)以營養(yǎng)豐富、易消化、易吸收食物為主，有助于機(jī)體恢復(fù)免疫力，加速炎癥的恢復(fù)。飲食還應(yīng)禁忌冷、熱、酸、甜等刺激性較強(qiáng)食物，刺激性較強(qiáng)食物可加劇牙痛。

五、酒和酸性食物對(duì)牙髓也會(huì)產(chǎn)生化學(xué)刺激,加重疼痛?？梢远喑孕└叩鞍?、富含維生素的食物,如豆制品和蔬菜、水果等。

以上是牙結(jié)石不能吃什么食物的相關(guān)介紹，相信大家已經(jīng)了解了，希望對(duì)大家有所幫助。