磨牙的治療方式很多，磨牙需注意調(diào)整飲食是最根本的一點(diǎn)，磨牙的治理方式應(yīng)該從飲食開(kāi)始，本文將對(duì)磨牙的成因進(jìn)行具體介紹，然后列舉一些需要注意的飲食方式，希望對(duì)于磨牙患者有一定幫助。
磨牙包括以下幾種類型：
1.磨牙型：常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說(shuō)的夜磨牙，睡眠時(shí)患者做磨牙或緊咬牙動(dòng)作，由于牙齒磨動(dòng)時(shí)常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，又叫“夜磨牙”，患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。
2.緊咬型：常有白天注意力集中時(shí)不自覺(jué)地將牙咬緊，但沒(méi)有上下牙磨動(dòng)的現(xiàn)象
3.混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。
以下是一些磨牙適合使用的食物和忌口：
1、宜吃植物油脂類的食物。如山茶油、菜籽油，具有很好的驅(qū)蟲(chóng)作用，且具有潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)蟲(chóng)卵排泄的作用。
2、宜吃堅(jiān)果類的食物。
3、宜吃酸性的食物。如柚子，柚子有特殊的芳香酯，也具有很好的驅(qū)蟲(chóng)作用。
不適宜飲食
1、咖啡、巧克力、可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料。
2、忌吃含糖豐富的食物;
3、忌吃堿性的食物。
4、禁忌吃生雞蛋，雖然營(yíng)養(yǎng)元素含量豐富，但不宜消化吸收，在腸道內(nèi)為蛔蟲(chóng)提供了很好的生存環(huán)境，絕對(duì)禁忌。
5、甘蔗：含糖豐富，在腸道內(nèi)可產(chǎn)生大量的氣體，有利于腸道蛔蟲(chóng)的生長(zhǎng)，盡量少吃。
希望這些具體的飲食方式能夠?qū)颊哂幸欢◣椭?，希望患者能夠早日康?fù)，不再受磨牙困擾。
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