我們要想避免牙齦炎的侵?jǐn)_，就要學(xué)會對這種疾病的預(yù)防，因?yàn)槲覀冎李A(yù)防比治療更重要，牙齦炎可使牙齦紅腫、牙齦萎縮、牙齦流血、牙齒松動，是造成中老年人群牙齒脫落的罪魁禍?zhǔn)?，那么牙齦炎的家庭預(yù)防措施有哪些呢。
若對牙齦炎進(jìn)行良好的防治可將牙周炎殺死在萌芽狀態(tài)，也保護(hù)了大家的口腔健康免受侵害。下面教一些簡單的方法讓大家做好牙齦炎的防治工作。
1、患有牙齦炎的朋友在刷牙的時(shí)候稍有不慎就會造成牙齦出血，建議大家使用軟毛牙刷，既不損傷牙齒釉質(zhì)層，也不傷害我們的牙齦，保護(hù)牙齦健康。
2、刷牙后應(yīng)把刷頭朝上，避免細(xì)菌滋生，減少牙齦炎的發(fā)病幾率。同時(shí)注意養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣，早晚刷牙、飯后漱口。
3、戒掉不良的生活習(xí)慣，抽煙、喝酒、睡前不刷牙等等。用含氟的牙膏刷牙。
4、清淡飲食，避免辛辣食物刺激牙齦。定期進(jìn)行洗牙，清除牙齒上的牙垢、牙石、牙菌斑。
牙齦炎的病損局限于牙齦，無深部牙周組織的破壞，在去除局部自己因素后，牙齦的炎癥約在一周后消退，破壞了的膠原纖維可新生，牙齦的色、形、質(zhì)及功能均能完全恢復(fù)正常，預(yù)后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期復(fù)查，導(dǎo)致菌斑在此大量聚集，牙齦炎是很容易復(fù)發(fā)的。
以上是關(guān)于牙齦炎的預(yù)防方法的介紹，通過以上的資料介紹，朋友們是否已經(jīng)了解了牙齦炎的的預(yù)防方法有哪些呢，希望患者們在生活中能做好牙齦炎的預(yù)防。
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長期牙齦炎可通過口腔清潔、藥物治療、牙周治療、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。牙齦炎通常由牙菌斑堆積、激素變化、營養(yǎng)不良...
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