齲齒是日常生活中特別多見的一種疾病，齲齒的出現(xiàn)與很多因素都有關(guān)系，但是患上齲齒的大多數(shù)人都是因為飲食而引起的，如果我們能夠在飲食方面做好預防的工作，就能夠減少齲齒的出現(xiàn)，這里給大家介紹齲齒的患者夏天應多吃什么？

夏天的時候飲食會出現(xiàn)多樣化，不但我們的蔬菜多了，同時也出現(xiàn)了很多的新鮮水果，還有孩子們特別喜歡吃的冰欺凌等，但是這些食物對于齲齒是有一定的影響的，夏天的時候，有齲齒的給我們的牙齒進行大掃除，減少蛀牙的機會，洋蔥不但會殺死我們體內(nèi)的細菌，也會殺死能夠?qū)е慢x齒的變形鏈球菌，香菇含有香菇多糖體，這種物質(zhì)能夠抑制口腔中的細菌制造牙菌斑出現(xiàn)。

夏天的時候，我們可以經(jīng)常喝一下綠茶，經(jīng)常喝綠茶不但會給我們有解暑降溫的功效，同時綠茶中還含有氟，對于齲齒有很好的防護作用。

夏天的時候，我們的水果會更多，在吃水果的時候，一定要注意每次吃完水果之后進行漱口，因為水果中會含有高濃度的檸檬酸物質(zhì)，尤其是有齲齒的人，在吃完水果之后，就會出現(xiàn)牙齒酸痛現(xiàn)象，久而久之，就會對牙齒進行乳汁，甚至傷害到我們的牙釉質(zhì)，所以我們在吃完水果之后，一定要及時的清潔我們的牙齒，減少這些酸性物質(zhì)的逗留，從而達到減少齲齒的幾率。

齲齒的發(fā)展與飲食有很直接的關(guān)系，如果我們能夠在飲食上加以控制，盡量減少一些過冷過熱以及過于甜酸的食物，不但會幫助我們防止齲齒的出現(xiàn)，同時也會在出現(xiàn)齲齒之后幫助我們控制齲齒的發(fā)展。