眾所周知，夏天氣候悶熱，令人煩躁不安，也是許多疾病高發(fā)的季節(jié)，毛囊炎就是夏季的多發(fā)病和常見病。許多毛囊炎患者發(fā)病以后不思飲食，人體缺乏營養(yǎng)，嚴(yán)重的影響了疾病的恢復(fù)。那么，毛囊炎的患者夏天應(yīng)多吃什么呢？我們來了解一下。

毛囊炎注意飲食，飲食保持清淡，不能吃刺激性大的食物，以免增加體內(nèi)濕熱，導(dǎo)致毛囊炎惡化。在生活中還要注意保持衛(wèi)生，經(jīng)常洗衣物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣！

毛囊炎是指葡萄球菌侵入毛囊部位所發(fā)生的化膿性炎癥。中醫(yī)學(xué)根據(jù)其發(fā)病部位及形狀有不同的命名，如大珠瘡、發(fā)際瘡、羊胡子瘡、螻蛄癤、螻蛄患、蟮拱頭等。本病好發(fā)于頭部、項(xiàng)部、臀部、肛周或身體其他部位，且有復(fù)發(fā)傾向，常多處發(fā)生，性質(zhì)頑固，遷延難愈。本癥為整個(gè)毛囊細(xì)菌感染發(fā)生化膿性炎癥。初起為紅色丘疹，逐漸演變成丘疹性膿皰，孤立散在，自覺輕度疼痛。在成人主要發(fā)生于多毛的部位，在小兒則好發(fā)于頭部，其皮疹有時(shí)可互相融合，愈后可留有小片狀禿發(fā)斑。

1、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

2、多吃含維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。

3、多吃些含維生素B2豐富的食物：含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

4、多吃含維生素B6豐富的食物：含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。

5、多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。