齲齒是否持續(xù)惡化取決于是否及時干預，可通過控制飲食、加強清潔、氟化物治療、窩溝封閉、充填修復等方式阻斷進展。齲齒發(fā)展通常由細菌產(chǎn)酸、糖類殘留、牙釉質(zhì)薄弱、唾液減少、口腔衛(wèi)生差等原因引起。

1、細菌產(chǎn)酸：

口腔中變形鏈球菌等細菌分解食物殘渣產(chǎn)生酸性物質(zhì)，長期腐蝕牙體硬組織導致齲洞形成。減少蔗糖攝入、使用含氟牙膏刷牙可抑制細菌活性，餐后漱口能清除牙面殘留糖分。

2、糖類殘留：

頻繁攝入餅干蛋糕等黏性高糖食物，糖分長時間附著牙面加速脫礦。建議用木糖醇替代部分蔗糖，進食后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，幫助中和口腔酸性環(huán)境。

3、牙釉質(zhì)薄弱：

發(fā)育期鈣化不良或長期磨耗導致釉質(zhì)抗酸能力下降。定期涂氟可增強釉質(zhì)再礦化，兒童乳磨牙可進行預防性窩溝封閉，避免薄弱部位發(fā)生隱匿性齲壞。

4、唾液減少：

干燥綜合征或藥物副作用導致唾液分泌不足，失去沖刷清潔作用。人工唾液替代治療可緩解癥狀，日常多飲水保持口腔濕潤，避免長時間口干加劇齲齒進展。

5、口腔衛(wèi)生差：

刷牙方法錯誤或未使用牙線導致菌斑堆積。巴氏刷牙法配合牙線清潔鄰面，每半年洗牙清除牙結(jié)石，鄰面齲早期可使用滲透樹脂阻斷發(fā)展。

控制每日精制糖攝入量低于25克，優(yōu)先選擇蘋果胡蘿卜等需要咀嚼的天然食物。早晚使用含氟牙膏刷牙3分鐘，午間可用沖牙器輔助清潔。已形成齲洞需及時就醫(yī)，淺齲通過再礦化治療可逆轉(zhuǎn)，中深度齲齒需去除腐質(zhì)后充填。未治療的齲齒可能繼發(fā)牙髓炎、根尖周炎甚至頜骨感染，定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)隱匿性病變。妊娠期女性更需加強預防，激素變化可能加速齲病發(fā)展。