慢性咽炎的護理措施有哪些呢，我們都知道慢性咽炎是一種很難治療的疾病，慢性咽炎作為我們?nèi)粘Ｉ钪欣_眾多人群的咽喉疾病，其治療的過程一直是非常漫長的，為了大家的健康，我們來看看慢性咽炎的高效護理方法有哪些呢。

慢性咽炎的預(yù)防護理：

1、嚴禁煙，酒，辛辣，《顧氏醫(yī)案》：“煙為辛熱之魁，酒為濕熱之最，凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰，”

2、注意營養(yǎng)，《素問陰陽應(yīng)象大論》：“精不足者，補之以味，”《素問五常政大論》：“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之，”都是強調(diào)營養(yǎng)的。

3、生活和工作，需在空氣新鮮的環(huán)境里，《壽世保元》認為：“人臥室宇，當令清凈，凈則受靈氣，不凈則受故氣，故氣亂人，”

4、居室要寒暖適宜。

5、注意勞逸結(jié)合，《素問上古天真論》：“不妄作勞，故能形與神俱而盡終其天年，”過度操勞者，必傷必病，《尚書旅獒》：“玩人喪德，玩物喪志，”玩物是過分優(yōu)逸的同義詞，志喪者形必渙散衰敗。

6、戒多言，言多損氣，氣損致津傷。

7、注意鍛煉，《素問四氣調(diào)神論》的“夜臥早起，廣步庭前”以及《呂氏春秋盡數(shù)》的“流水不腐，戶樞不蠹，動也”，都是強調(diào)身體的鍛煉。

8、民間諺語“急發(fā)一朝生死決，慢喉百帖斷根難”，意思是急性喉病可以一夜之間決定生死;慢性喉病，求其痊愈，要一百劑藥尚難言把握。

以上為大家總結(jié)的就是在慢性咽炎的護理方面需要密切關(guān)注的一些問題，希望能給廣大的患者帶來福音，專家還要說明，一旦大家得了此病，就要注意咽喉部的護理，平時盡量少大聲的唱歌，這樣慢性咽炎的恢復(fù)才能更加順利!