凍瘡預(yù)防的關(guān)鍵方法是什么呢?雖然凍瘡是生活中非常小的一種疾病，很多人都不把凍瘡當(dāng)回事，但是要知道患上了凍瘡那些難以忍受的癥狀以及所引發(fā)的并發(fā)癥，都表明了凍瘡的巨大危害性，因此對于這種疾病我們不可小視，那么，凍瘡預(yù)防的關(guān)鍵方法是什么呢?
在臨床上發(fā)現(xiàn)，盡管許多人明知道自己容易發(fā)生凍瘡，但還是不注意預(yù)防。
每當(dāng)寒冷季節(jié)到來，凍瘡發(fā)作以后，才想起保暖防寒或上治療，而那時已經(jīng)錯過最佳治療時機。
如果屬于抗寒能力較差或寒冷過敏型體質(zhì)者，在氣溫驟降的情況下，血液要比一般人以更快的速度集中于內(nèi)臟器官，以保證機體正常工作，但手、腳、耳等邊緣部位的血液卻因急劇減少，供血不足，致使手、腳、耳等部位的皮膚和表層肌肉溫度下降，這樣就極容易導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生。因此，有人提出預(yù)防凍瘡的最佳時機是秋末冬初。
預(yù)防凍瘡的具體方法是從秋末冬初開始就用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始每天浸泡半小時，以后浸泡一小時，其次是注意局部保暖，如天氣寒冷時外出要早使用口罩、手套、防風(fēng)耳套、圍巾等。鞋子也應(yīng)穿得暖暖的，但不宜過緊。
另外，到了秋末冬初的季節(jié)，可適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫補食品以增強身體的耐寒能力。如果是中醫(yī)診斷為陽虛內(nèi)寒的人，可及早內(nèi)服六味地黃丸之類的中成藥物以做預(yù)防。
對于凍瘡這種皮膚病來說，預(yù)防才是關(guān)鍵。特別是對于那些抗寒能力較差和過敏體質(zhì)的朋友來說，做好凍瘡的預(yù)防工作就顯得更有必要了。預(yù)防凍瘡不能等到冬季，一定要從秋末就開始，特別是一些曾經(jīng)生過凍瘡的人，這個時候就更不能偷懶了。
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