凍瘡是一種皮膚病，雖說(shuō)不是什么大病，但是給人們生活帶來(lái)的困擾可不小，患過(guò)凍瘡的人都知道，拋開(kāi)長(zhǎng)凍瘡難看、影響正常生活不提，單是長(zhǎng)凍瘡后那一兩個(gè)月持續(xù)的瘙癢感，就讓人頭疼。冬天每年都有，如何防治凍瘡，是人們首要關(guān)注的。

在介紹防治方法之前，先來(lái)分析一下凍瘡的形成因素:凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，多見(jiàn)于婦女、兒童及缺少活動(dòng)和肢體末梢循環(huán)較差者，好發(fā)生在手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。中醫(yī)認(rèn)為，該病常因患者陽(yáng)氣不足，外感寒濕之邪，使氣血運(yùn)行不暢，淤血阻滯而發(fā)病。

預(yù)防凍瘡的方法如下:

1、服藥預(yù)防。有凍瘡體質(zhì)者，可在寒冷前一個(gè)月內(nèi)服中成藥金匱腎氣丸，另外還要增加維生素A、E、C及礦物質(zhì)的食入，以提高機(jī)體耐寒力。

2、涂擦預(yù)防。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類(lèi)，也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗。

3、疏通血脈。進(jìn)行適合的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng)，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以增加血液循環(huán)，減少微循環(huán)障礙，達(dá)到"血脈流通"的目的。

4、物理防護(hù)。預(yù)防凍瘡主要是注意保暖，汗腳者不宜穿膠鞋。做好居室防寒、保暖和防潮濕，室內(nèi)溫度較好能保持在15℃以上，相對(duì)濕度在50左右。

5、溫差水泡取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手腳浸泡在臀濾??分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。

注意:以上藥物治療須經(jīng)醫(yī)生許可后方可使用。

長(zhǎng)凍瘡除了是由于寒冷外，還有一個(gè)重要因素，就是和血液循環(huán)有著密切的關(guān)系。這主要是因?yàn)槎净顒?dòng)量減少，血液循環(huán)減緩，還有就是衣服穿得太緊。因此，冬季增強(qiáng)體育鍛煉，衣著不要太緊，保持衣物干燥，對(duì)凍瘡的預(yù)防很有幫助。

以上是對(duì)凍瘡的一些簡(jiǎn)單介紹，希望對(duì)您有所幫助，關(guān)于凍瘡的信息，請(qǐng)撥打我們的熱線(xiàn)電話(huà)，進(jìn)行免費(fèi)專(zhuān)家預(yù)約。