現(xiàn)在有很多疾病都是可以預防的，只要你有正確的方法和良好的生活習慣。膠質瘤是現(xiàn)在常見的疾病之一，是全身疾病的局部表現(xiàn)，越早治療其預后效果越好，隨著生活節(jié)奏的加快，腦膠質瘤的發(fā)病率逐年上升，那么如何有效地預防膠質瘤呢？

1，預防腦膠質瘤要養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質從而引發(fā)腦膠質瘤。

2，不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。腦膠質瘤如何預防?這是大家需要注意的。

3，中醫(yī)中藥預防，服用具有抗腫瘤功效，或者提高人體免疫力作用的中藥：人參皂苷Rh2，冬蟲夏草，三七，靈芝等等。

4，有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

5，加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。腦膠質瘤如何預防?加強鍛煉也很重要。

6，生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化，容易患腦膠質瘤。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。

7，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

只要大家在生活中都能夠做到以上幾點，就能大大減少腫瘤疾病的發(fā)生，避免疾病的侵害，預防腦膠質瘤也是如此。顱腔內容積不允許擴大，因此，不論何種腫瘤都可直接引起腦組織的局部損害，影響腦血液循環(huán)，阻塞腦脊液循環(huán)通路，造成顱內積水或腦水腫，以至于。發(fā)生腦疝，威脅患者生命，所以早期治療最為重要。