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生活中如何預(yù)防膠質(zhì)瘤

發(fā)布時(shí)間: 2017-03-14 09:54:33

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在如今這個(gè)醫(yī)學(xué)比較發(fā)達(dá)的年代,如果只是生個(gè)小病,一般是沒有什么問題的,于是很多人就會(huì)疏忽了自己的身體健康,沒有好好保護(hù)好自己,結(jié)果使自己患上了嚴(yán)重的疾病,比如說膠質(zhì)瘤,所以,積極預(yù)防是很重要的,那么,生活中如何預(yù)防膠質(zhì)瘤?生活中如何預(yù)防膠質(zhì)瘤

1、大家平時(shí)在飲食上要注意,不要吃刺激性、致癌食物,不要過多地吃咸、辣的食物,不吃過熱、過冷、過期,以及燒烤等食物。年老體弱或有某種疾病遺傳基因者,平時(shí)可以吃一些防癌食品,以及含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態(tài)。

2、大家在日常生活中,注意不要食用被污染的食物,如被污染的水、農(nóng)作物、家禽魚,以及發(fā)霉的食品等,也可以吃一些綠色有機(jī)食品,要防止病從口入。平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,避免苯并芘、亞硝胺等致癌物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)。在日常生活中,應(yīng)多食用點(diǎn)黃綠色蔬菜和水果,如胡蘿卜、菠菜、芒果、蘋果、大棗、萵苣、香蕉等食物。

3、一定要避免腦外傷的發(fā)生,一旦發(fā)生應(yīng)及時(shí)救治?;颊咭v究個(gè)人衛(wèi)生,鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,防止病毒感染。生活中如何預(yù)防膠質(zhì)瘤平時(shí)要盡可能少接觸放射線,特別要做好頭部防護(hù)。

4、大家要有良好的心理狀態(tài),注意勞逸結(jié)合,不要過度疲勞壓力也是重要的癌癥誘因,中醫(yī)認(rèn)為壓力引起過勞體虛,從而造成免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)代謝紊亂,引起體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可引起精神緊張造成氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

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