老年性白內(nèi)障的護理方法是很多家中有老年患者家屬們最為關(guān)系的事情，因為近些年來，老年人患白內(nèi)障病癥的越來越多，如果沒有及時治療會導致更嚴重的眼睛失明，因此很多做兒女的都非常關(guān)系老年性白內(nèi)障的護理辦法。下面就由我院的眼科專家來為大家講講老年性白內(nèi)障的護理方法。

老年性白內(nèi)障的護理方法：

1.在飲食結(jié)構(gòu)方面，以清淡、富有營養(yǎng)的食品為宜，尤其應從食物中攝取充足的維生素。有資料研究表明，維生素缺乏對白內(nèi)障的形成有一定的關(guān)系，正常晶狀體和房水內(nèi)含有很多維生素C，而在摘除的白內(nèi)障和白內(nèi)障患者的房水中維生素C顯著減少，甚至消失，因而認為維生素C在晶狀體氧化和還原上占有很重要的地位。維生素C可以保護晶狀體纖維膜不受光干擾而引起氧化作用，由此，有的報告用維生素C治療老年性白內(nèi)障取得療效。

2.除了以上的老年性白內(nèi)障的飲食護理，還應保持心情舒暢。許多老人患了白內(nèi)障以后，總覺得眼睛會瞎，于是顯得十分悲觀，成天悶悶不樂，如此很容易使病情加重。另外，老人應避免過度的情緒刺激和波動，少看一些令人傷感的電視劇，以使全身氣血流通，提高抗病能力，如此便有利于白內(nèi)障的穩(wěn)定和康復。

3.另外，還應避免視力過度疲勞，用眼應以眼睛不覺得疲倦為度，應注意正確的用眼姿勢和距離;光源要充足，用眼1小時左右，便應讓眼睛放松休息一下，如閉目養(yǎng)神、走動、望天空或遠方等，使眼睛得到充分的休息。此外，應盡量避免長時間在昏暗的環(huán)境中閱讀和工作。

4.應盡量避免強光刺激。有人曾經(jīng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)我國老年性白內(nèi)障的發(fā)病率南方顯著高于北方，又以西藏地區(qū)最高。初步推測認為南方夏季長、炎熱，陽光強烈刺激可能是白內(nèi)障發(fā)病率高的主要原由。因此，夏季烈日下，戶外活動時，應配戴防護眼鏡，以避免強光對眼睛的刺激。

老年性白內(nèi)障的護理方法相信各位患者家屬都已經(jīng)非常的明白了，希望對您在護理家中患白內(nèi)障的老人時有所幫助。專家提醒您，家中老人一旦患了白內(nèi)障應及時去醫(yī)院就診，除此之外的護理工作也是不可馬虎的。