白內(nèi)障導致的視力模糊可通過佩戴矯正眼鏡、調(diào)整照明環(huán)境、使用人工淚液、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。晶狀體蛋白質(zhì)變性可能與年齡增長、紫外線暴露、糖尿病、眼外傷、遺傳因素有關(guān)。

1、光學矯正：

早期白內(nèi)障患者可驗配高折射率眼鏡或變色鏡片，減少眩光干擾。閱讀時選擇黃色濾光鏡片能增強對比敏感度，室內(nèi)使用4000K色溫的LED環(huán)形燈提供均勻照明。避免駕駛時直視強光源，必要時加裝汽車遮陽板。

2、環(huán)境優(yōu)化：

居家環(huán)境需增加局部照明強度至500lux以上，書桌臺燈建議采用可調(diào)光設(shè)計。使用啞光材質(zhì)家居減少反光，電子設(shè)備開啟護眼模式并保持70厘米視物距離。廚房操作區(qū)應(yīng)補充條形頂燈，樓梯踏步邊緣粘貼熒光防滑條。

3、藥物干預：

吡諾克辛鈉滴眼液可延緩晶狀體混濁進程，卡林優(yōu)滴眼液通過抑制醌類物質(zhì)保護晶狀體蛋白?？诜S生素C聯(lián)合維生素E可能減緩氧化損傷，但需監(jiān)測胃腸道反應(yīng)。合并干眼癥時需配合玻璃酸鈉滴眼液維持角膜濕潤度。

4、手術(shù)指征：

視力下降至0.5以下或眩光嚴重影響生活時，可考慮超聲乳化吸除術(shù)聯(lián)合人工晶體植入。飛秒激光輔助手術(shù)能更精確制作角膜切口，三焦點人工晶體可同時改善遠中近視力。術(shù)后需規(guī)范使用左氧氟沙星滴眼液預防感染。

5、基礎(chǔ)病控制：

糖尿病患者應(yīng)將糖化血紅蛋白控制在7%以下，高血壓患者維持血壓低于140/90mmHg。長期服用糖皮質(zhì)激素者需定期檢查眼壓，戶外工作者應(yīng)佩戴UV400防護墨鏡。吸煙人群需逐步減量至完全戒煙。

每日攝入300g深色蔬菜補充葉黃素，每周食用2次深海魚類獲取ω-3脂肪酸。太極拳等低沖擊運動可改善眼部微循環(huán)，避免舉重等屏氣動作。閱讀時每20分鐘遠眺6米外景物20秒，夜間睡眠保證7小時以上。術(shù)后3個月內(nèi)避免游泳及劇烈運動，按醫(yī)囑定期復查視力及眼底情況。