耳頭疼可能由外耳道炎、中耳炎、外傷、神經(jīng)性疼痛、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。耳頭疼通常表現(xiàn)為局部刺痛、脹痛或放射性疼痛，可能伴隨聽力下降、耳鳴等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行處理加重病情。

1、外耳道炎

外耳道炎多因挖耳損傷或污水進(jìn)入導(dǎo)致細(xì)菌感染，表現(xiàn)為耳道紅腫、灼熱痛，觸碰耳廓時(shí)疼痛加劇?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗菌藥物，嚴(yán)重者需口服頭孢克洛分散片。日常應(yīng)保持耳道干燥，避免用尖銳物掏耳。

2、中耳炎

中耳炎常繼發(fā)于感冒或鼻竇炎，致病菌通過咽鼓管侵入中耳腔，引發(fā)耳內(nèi)悶脹感、搏動(dòng)性疼痛，可能伴隨發(fā)熱。急性期需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)積液排出，鼓膜穿孔者禁用滴耳液。兒童患者家長需注意觀察其抓耳行為。

3、外傷因素

耳部撞擊、凍傷或異物刺入可直接損傷耳廓及外耳道皮膚，出現(xiàn)局限性刺痛或瘀斑。輕微擦傷可用碘伏消毒后涂抹莫匹羅星軟膏，伴有軟骨暴露需清創(chuàng)縫合。運(yùn)動(dòng)時(shí)建議佩戴防護(hù)耳罩，冬季注意耳部保暖。

4、神經(jīng)性疼痛

三叉神經(jīng)耳顳支或枕小神經(jīng)受刺激時(shí)，可能引發(fā)陣發(fā)性電擊樣疼痛，常見于帶狀皰疹病毒感染早期。確診后可服用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，聯(lián)合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。發(fā)作期避免冷風(fēng)直吹患側(cè)。

5、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂

長期單側(cè)咀嚼或咬合異?？赡軐?dǎo)致關(guān)節(jié)區(qū)疼痛放射至耳部，張口時(shí)有彈響。可通過熱敷、佩戴咬合墊緩解，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔注射醋酸潑尼松龍注射液。日常減少咀嚼硬物，避免托腮等不良姿勢。

耳頭疼期間應(yīng)避免游泳、戴耳機(jī)等可能加重癥狀的行為，保持規(guī)律作息有助于恢復(fù)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨眩暈、面癱等癥狀，需立即就診耳鼻喉科進(jìn)行耳內(nèi)鏡、聽力檢測等檢查。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)。