頸椎病是多因素引起的累及多組織結(jié)構(gòu)的綜合征,預(yù)防是關(guān)鍵,預(yù)防策略包括以下幾條:
①不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作、看書、上網(wǎng)等,如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會導(dǎo)致頸部勞損更嚴重;②必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞;③如果您的眼睛也累的話,建議多做些眼保健操等等的眼部按摩,因為眼睛勞累也會導(dǎo)致頸部勞累;④如果您是必須長期工作沒有多余時間做頸部運動的話,也可以借助一些在網(wǎng)上的頸椎病預(yù)防和治療的功能來減輕你頸部的勞累程度,避免長期頸部做重復(fù)的動作;⑤防止頸椎的損傷,做好勞動、運動、活動前的準備,防止頸椎和其它部位損傷;⑥保證良好坐姿;⑦糾正不適當睡勢,調(diào)整合理的睡眠姿勢,選用高低合適的枕頭;⑧防止頸部受風受寒,積極治療頸部外傷、感染、結(jié)核、淋巴結(jié)炎和椎間盤炎等疾病;⑨加強鍛煉,增強體質(zhì),可以強身防病。
頸椎病的危害從輕度不適到嚴重功能障礙不等,主要包括頸部疼痛、神經(jīng)壓迫癥狀、椎動脈供血不足、脊髓損傷等。 1、頸部...
頸椎病和胃病的治療可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整及手術(shù)治療等方式進行。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退...
陳醋治療頸椎病缺乏科學依據(jù),頸椎病的規(guī)范治療主要包括物理治療、藥物治療和手術(shù)治療。 1、物理治療 頸椎牽引可減輕...
頸椎病引起右手小拇指麻木和脖頸困痛,可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺、塞來昔布、鹽酸乙哌立松等藥物,同時可適量食用三文魚、核桃...
頸椎病微創(chuàng)手術(shù)的效果通常是好的,可以緩解神經(jīng)壓迫癥狀并改善生活質(zhì)量。微創(chuàng)手術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點,適合符合手...
頸椎病引起舌頭發(fā)麻可能與神經(jīng)壓迫、局部血液循環(huán)障礙等因素有關(guān)。頸椎病導(dǎo)致舌頭發(fā)麻的原因主要有椎間盤突出壓迫神經(jīng)根...
交感神經(jīng)性頸椎病的癥狀主要包括頭痛頭暈、視物模糊、心慌胸悶、肢體發(fā)涼等。癥狀發(fā)展通常從早期輕微不適逐漸進展為明顯...
神經(jīng)根型頸椎病可通過頸部制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。神經(jīng)根型頸椎病通常由頸椎退變、椎間盤突出、...
脊髓型頸椎病的手術(shù)風險主要包括神經(jīng)損傷、腦脊液漏、感染、內(nèi)固定失敗等,實際風險與患者基礎(chǔ)疾病、手術(shù)方式選擇、醫(yī)生...
頸椎病治療可選擇康復(fù)醫(yī)學科、骨科或疼痛科,具體科室選擇需結(jié)合病情嚴重程度和癥狀類型。頸椎病可能與長期姿勢不良、椎...