近年來，卵巢癌已成為危害我們廣大女性朋友的重大疾病之一，它給女性帶來了極大的困擾和痛苦。為了預(yù)防這一疾病的惡化，女性朋友應(yīng)該懂得怎樣正確的調(diào)理自己的身體，早日得到康復(fù)呢。下面就為大家簡單的介紹幾種保健方法：

(一)生活調(diào)理

1、注意起居有時，生活環(huán)境適宜，適當(dāng)運(yùn)動，不能過勞。尤其在長期的治療中，應(yīng)注意休息，保持體力，飲食應(yīng)營養(yǎng)豐富，注意隨天氣變化增減衣服，避免被細(xì)菌、病毒等感染。

2、適當(dāng)?shù)男陨顚ι硇慕】涤幸?，過度則對病人有害。但是，在化療期間及手術(shù)后不能性生活，要待身體狀態(tài)基本恢復(fù)后，方可開始。晚期病人應(yīng)避免性生活。

(二)飲食調(diào)理

卵巢癌病人的飲食調(diào)理是非常重要的。手術(shù)治療后，臨床多見氣血兩虛，脾胃不振，既有營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，又有機(jī)體功能障礙。因而在飲食調(diào)治上，既要注意適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，熱量，給高蛋白、高維生素食物，又要調(diào)理脾胃功能，振奮胃氣，恢復(fù)化學(xué)氣源，強(qiáng)化后天之本。食物選擇方面除了牛奶、雞蛋，一般病人要多食用新鮮蔬菜、水果、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和多種維生素，忌食母豬肉。卵巢腫瘤術(shù)后尚應(yīng)注意多服養(yǎng)身調(diào)經(jīng)、滋補(bǔ)肝腎之品，如石榴、羅漢果、枇杷果、無花果、香蕉、檸檬、桂圓、葡萄、核桃、桑椹、黑芝麻、西瓜、冬瓜、黑木耳、米粥、淮山粉、蓮藕、菱角、綠豆、花椒、胎盤、鯉魚、鯽魚、雞蛋、牛奶等。常用的還有藥膳調(diào)理：

(三)精神調(diào)理

保持健康的心理狀態(tài)和樂觀的情緒，有利于正常內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)活動，有助于提高卵巢癌療效。實(shí)踐證明，凡精神樂觀，治療信心較足，與醫(yī)生配合較好的病人療效較佳，反之則較差。糾正悲觀失望、消極等心理狀態(tài)，啟發(fā)激勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，回取得較好的效果。

卵巢癌康復(fù)護(hù)理

卵巢癌患者就診時大多數(shù)已屬于晚期，且易于轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)，大多數(shù)患者已經(jīng)經(jīng)歷了手術(shù)及反復(fù)化療，部分患者療效不佳對治療信心不足。

以上就是為大家介紹的患者應(yīng)該如何調(diào)理自己的身體的方法，希望患者能夠按照以上的方法來保護(hù)自己，再配合醫(yī)生的治療，這樣效果會更加的明顯。?；颊咴缛湛祻?fù)!