人流后患者氣血損耗，需謹(jǐn)慎飲食，不食滋膩生冷，保養(yǎng)脾胃，也可根據(jù)自身情況選用適當(dāng)食療方進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
益宮飲
原料：黨參、女貞子、旱蓮草、茜草、益母草各15克，白術(shù)、蒲黃炭各12克，甘草3克。
制法：冷水浸泡30分鐘，煎熬取汁150~200毫升，兩次分服，每日1劑。
功效：黨參補(bǔ)中益氣、健脾益肺；女貞子滋補(bǔ)肝腎；旱蓮草有涼血止血、滋補(bǔ)肝腎、清熱解毒之效；茜草涼血止血、活血化瘀；益母草活血調(diào)經(jīng)；白術(shù)補(bǔ)氣健脾、燥濕利水；蒲黃炭行血消瘀、止血；甘草緩正氣、養(yǎng)陰血、補(bǔ)脾胃、潤肺，適用于人流后陰道出血不止的患者。
紅糖益母草湯
原料：紅糖60克、益母草30克。
制法：以益母草煎湯取汁，沖入紅糖，分2次服用。
功效：益母草活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫；紅糖具有益氣緩中、補(bǔ)血破瘀之功效，適用于瘀性下血過多者。
參芪膏
原料：人參60克、炙黃芪500克、飴糖500克。
制法：前兩味反復(fù)煎煮2次，過濾取汁200毫升，放入飴糖，文火濃縮成膏，貯存?zhèn)溆?，每?次，每次20克，開水沖服。
功效：人參大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津安神；炙黃芪補(bǔ)中益氣；飴糖可緩中補(bǔ)虛、生津潤燥，適用于人流后氣虛、下血色淡清稀的患者。
人流后復(fù)查最佳時間為14-21天。 復(fù)查時間選擇在14-21天主要考慮子宮內(nèi)膜修復(fù)和并發(fā)癥篩查的平衡。術(shù)后7天內(nèi)...
無痛人流后可以適量吃菠菜、胡蘿卜、西藍(lán)花等蔬菜，有助于身體恢復(fù)。 菠菜含有豐富的鐵元素和葉酸，能夠幫助預(yù)防貧血并...
無痛人流后一般不建議食用寒涼性水果，如西瓜、梨、柿子等。 寒涼性水果可能刺激子宮收縮，影響術(shù)后恢復(fù)。西瓜水分含量...
做完人流后可以吃水果，無須加熱。 水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于術(shù)后身體恢復(fù)。常溫水果可直接食用，不會...
做完無痛人流后可以適量吃砂糖橘。 砂糖橘富含維生素C和膳食纖維，有助于促進(jìn)術(shù)后身體恢復(fù)。其含有的天然糖分可快速補(bǔ)...
人流后一般可以喝人參雞湯，有助于身體恢復(fù)。 人參雞湯含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和微量元素，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力...
人流后不建議喝啤酒。酒精可能影響身體恢復(fù)，增加出血風(fēng)險，干擾藥物代謝。 人流手術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，酒精會擴(kuò)張血...
無痛人流后一般可以適量吃蝦，但需確保新鮮且充分煮熟。 蝦含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鋅等營養(yǎng)素，有助于術(shù)后身體恢復(fù)。選擇新...
無痛人流后一般可以喝紅糖水，有助于補(bǔ)充能量和促進(jìn)恢復(fù)。 紅糖水含有豐富的碳水化合物和微量元素，能夠?yàn)樯眢w提供能量...
人流后一般可以吃水果，有助于補(bǔ)充維生素和膳食纖維。 水果富含維生素C、鉀元素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助術(shù)后身體恢復(fù)。蘋...
