人流后，由于內(nèi)分泌的改變，或由于精神壓力及缺少休息，可出現(xiàn)月經(jīng)過少、閉經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等癥狀，可采用一些食療方進(jìn)行食療。
食療方一
用料：雞蛋2個、艾葉10克、當(dāng)歸10克、生姜15克。
制法：將艾葉、生姜、雞蛋(帶殼)加水一定量煎煮。雞蛋煮熟后去殼取蛋，放入再煮，煮好后，飲汁吃蛋。
功效：艾葉有散寒止痛，溫經(jīng)止血的功效，可用于心腹冷痛、經(jīng)寒不調(diào)、宮冷不孕、吐血、妊娠下血等癥；當(dāng)歸有補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸的功效，主治血虛諸證、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)等癥；生姜溫補(bǔ)氣血，三者搭配可用于調(diào)治人流后月經(jīng)不調(diào)。
食療方二
用料：當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克。
制法：加水適量同煮，煮熟后加鹽適量即可服用，飲湯食肉。
功效：當(dāng)歸有補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸的功效，主治血虛諸證、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)等癥；生姜性溫，可增進(jìn)血行、驅(qū)散寒邪；羊肉可補(bǔ)體虛、祛寒冷、溫補(bǔ)氣血、益腎氣、補(bǔ)益產(chǎn)婦、益精血，適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
這兩則食療方能夠散寒止痛、調(diào)和氣血，對人流手術(shù)后月經(jīng)不調(diào)可以起到很好的治療效果。
人流后復(fù)查最佳時間為14-21天。 復(fù)查時間選擇在14-21天主要考慮子宮內(nèi)膜修復(fù)和并發(fā)癥篩查的平衡。術(shù)后7天內(nèi)...
無痛人流后可以適量吃菠菜、胡蘿卜、西藍(lán)花等蔬菜，有助于身體恢復(fù)。 菠菜含有豐富的鐵元素和葉酸，能夠幫助預(yù)防貧血并...
無痛人流后一般不建議食用寒涼性水果，如西瓜、梨、柿子等。 寒涼性水果可能刺激子宮收縮，影響術(shù)后恢復(fù)。西瓜水分含量...
做完人流后可以吃水果，無須加熱。 水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于術(shù)后身體恢復(fù)。常溫水果可直接食用，不會...
做完無痛人流后可以適量吃砂糖橘。 砂糖橘富含維生素C和膳食纖維，有助于促進(jìn)術(shù)后身體恢復(fù)。其含有的天然糖分可快速補(bǔ)...
人流后一般可以喝人參雞湯，有助于身體恢復(fù)。 人參雞湯含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和微量元素，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力...
人流后不建議喝啤酒。酒精可能影響身體恢復(fù)，增加出血風(fēng)險，干擾藥物代謝。 人流手術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，酒精會擴(kuò)張血...
無痛人流后一般可以適量吃蝦，但需確保新鮮且充分煮熟。 蝦含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鋅等營養(yǎng)素，有助于術(shù)后身體恢復(fù)。選擇新...
無痛人流后一般可以喝紅糖水，有助于補(bǔ)充能量和促進(jìn)恢復(fù)。 紅糖水含有豐富的碳水化合物和微量元素，能夠為身體提供能量...
人流后一般可以吃水果，有助于補(bǔ)充維生素和膳食纖維。 水果富含維生素C、鉀元素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助術(shù)后身體恢復(fù)。蘋...
