面癱患者應該經常微笑，這樣不僅可以使人心情愉快，還可以鍛煉面部肌肉功能。
微笑表情訓練
眉毛上下轉動5次，若轉動不好也無妨，只要收縮上眼瞼的肌肉即可；將黑眼珠上翻慢慢轉圈，左轉５圏，右轉5圈，這一節(jié)對消除眼睛疲勞亦很有效；將食指置于雙目中間，做對眼狀10秒，然后放松，重復5次；將兩手食指置于雙眼左右，眼珠盡量不看食指保持10秒，放松，重復5次；左右眼睛交替閉目。
笑容練習操
食指抵住兩邊嘴角，慢慢上升，保持10秒；做適中的笑臉，嘴角更往上挑，保持10秒，其他部分保持松弛狀，嘴角接平瞳孔的延長線，作大笑狀，持續(xù)10秒，復原；手指沿顴骨按住面部，反復做笑容和松弛狀，確保肌肉運動；最后放松臉部的肌肉，做一個自已喜歡的笑容。
笑容保持操
作大笑狀，嘴角用食指固定，不讓肌肉復原，保持10秒；回到適中的笑，固定嘴角，保持10秒；用食指抿住嘴角回到微笑狀，保持10秒；抿嘴，嘴角略微上挑，保持10秒；最后，食指按住嘴角，盡量嘟嘴，保持10秒，每日堅持做這節(jié)操，可增加表情的美感，還可以鍛煉面癱患者的面部肌肉功能。
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