面癱是指以面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能障礙為主要特征的常見病，患者連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無法完成，研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常唱歌可改善面癱患者嘴部肌肉功能，但是需要注意唱歌的技巧。
唱歌的姿勢
正確的唱歌姿勢，是歌唱者良好的心態(tài)的表現(xiàn)，還關(guān)系到氣息的運(yùn)用、共鳴的調(diào)節(jié)以及歌唱的效果，面癱患者唱歌訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)養(yǎng)成良好的演唱習(xí)慣，做到兩眼平視有神，下頜內(nèi)收，頸直不緊張，脊柱挺直，小腹微收，腰部穩(wěn)定。
唱歌中的呼吸
面癱患者需要注意唱歌過程中的呼吸，首先是吸氣，在做呼吸練習(xí)時(shí)，先做好正確的演唱姿勢，保持腰挺直，胸肩松寬，頭自如，眼望遠(yuǎn)處，從內(nèi)心到面的表情都充滿情意，然后嘆一口氣，使胸部放松，吸氣時(shí)，口腔稍打開，硬軟腭提起，并與提眉動(dòng)作配合，很興奮地以后腰為主，將腰圍向外松張，讓氣自然地流進(jìn)，使腰、后背都有氣流感，胸部也有寬闊的感覺。但呼氣時(shí)不準(zhǔn)過深，否則使胸、腹部僵硬，影響發(fā)聲的靈活和音高的準(zhǔn)確，吸氣時(shí)不要有聲響，經(jīng)常唱歌不僅使人心情愉悅，還可以鍛煉面癱患者的嘴部肌肉功能。
面癱患者應(yīng)鍛煉面部肌肉功能
面癱患者應(yīng)盡量微笑以鍛煉面...
面癱患者應(yīng)該經(jīng)常鍛煉臉部肌...
面癱患者應(yīng)該經(jīng)常鍛煉臉部肌...
小兒中風(fēng)面癱一般可以治療，但恢復(fù)情況與病因、病情嚴(yán)重程度及治療時(shí)機(jī)有關(guān)。中風(fēng)面癱在醫(yī)學(xué)上稱為面神經(jīng)麻痹，可能與病...
32歲出現(xiàn)嘴歪面癱可能與腦卒中、貝爾面癱、顱內(nèi)腫瘤等因素有關(guān)，需及時(shí)就醫(yī)明確病因。 腦卒中是導(dǎo)致突發(fā)面癱的常見原...
中風(fēng)面癱的恢復(fù)時(shí)間通常為3-6個(gè)月，具體恢復(fù)速度與神經(jīng)損傷程度、治療時(shí)機(jī)及個(gè)體差異有關(guān)。 中風(fēng)導(dǎo)致的面癱屬于中樞...
中風(fēng)面癱一般是指中樞性面癱，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。 中樞性面癱可能與腦梗死、腦出血等因素...
中風(fēng)面癱嘴歪眼斜可能與腦卒中、面神經(jīng)炎等因素有關(guān)，可通過藥物治療、物理治療等方式改善。 中風(fēng)面癱嘴歪眼斜常見于腦...
中風(fēng)后面癱兩年，治好的概率相對較低，但仍存在恢復(fù)可能。 面癱恢復(fù)程度與神經(jīng)損傷嚴(yán)重程度、治療時(shí)機(jī)及康復(fù)訓(xùn)練密切相...
中風(fēng)面癱的治療方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。 中風(fēng)面癱可能與腦血管病變、神經(jīng)損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面...
面癱不一定是小中風(fēng)的前兆，但兩者可能存在關(guān)聯(lián)。面癱通常由面神經(jīng)炎引起，而小中風(fēng)多與腦部血管病變相關(guān)。 面癱主要表...
面癱患者艾灸可選取陽白穴、頰車穴、合谷穴等穴位，有助于改善局部血液循環(huán)和神經(jīng)功能。 面癱多由風(fēng)寒侵襲面部經(jīng)絡(luò)或病...
面部中風(fēng)面癱八年通常屬于陳舊性面神經(jīng)麻痹，可通過藥物、物理治療及手術(shù)等方式改善癥狀。 陳舊性面神經(jīng)麻痹多與病毒感...
