面癱的治療方法是有很多的，比如我們常見的針灸治療，中藥治療等，這些都是治療面癱的方法，相信有好多的患者也都嘗試過，但是最有效的最省錢的莫過于臉部訓(xùn)練了，這也是大家最常用的一種方法，下面我們就來看看面癱怎么鍛煉面部肌肉。
面癱怎么治療最好就在于表情動作的訓(xùn)練，自己對著鏡子進(jìn)行皺額、閉眼、示齒等運動，每天2-3次。
1、抬眉訓(xùn)練：抬眉動作的完成主要依靠枕額肌額腹的運動，枕額肌額腹的運動功能最容易恢復(fù)?？蓢诨颊呱咸峤?cè)與患側(cè)的眉目，有助于抬眉運動功能的恢復(fù)。
2、閉眼訓(xùn)練：閉眼有助于眼瞼閉合功能的恢復(fù)。閉眼的功能主要依靠眼輪匝肌的運動收縮完成。
3、示齒訓(xùn)練：示齒動作主要靠提口角肌、小肌及笑肌的收縮來完成。這四塊肌肉的運動功能障礙是引起口角歪斜的主要原因。
4、努嘴訓(xùn)練：努嘴主要靠口輪匝肌收縮來完成。進(jìn)行努嘴訓(xùn)練時要用力，用力收縮口唇并向前努嘴。一段時間后，患者能夠鼓腮，刷牙漏水或進(jìn)食流口水的癥狀隨之消失。
5、鼓腮訓(xùn)練：鼓腮訓(xùn)練有助于口輪匝肌及頰肌運動功能的恢復(fù)?；颊呷绻軌蜻M(jìn)行鼓腮運動，說明口輪匝肌及頰肌的運動功能可恢復(fù)正常，刷牙漏水、流口水及食滯癥狀消失。此方法有助于防治上唇方肌攣縮。
上面就是我們給大家介紹的面癱怎么鍛煉面部肌肉，希望通過我們的介紹能夠給更多面癱患者帶來更大的幫助，最后專家建議大家平時盡量多做一些臉部訓(xùn)練，這樣不僅可以遠(yuǎn)離面癱，還可以使臉型變得越來越好看。
小兒中風(fēng)面癱一般可以治療，但恢復(fù)情況與病因、病情嚴(yán)重程度及治療時機(jī)有關(guān)。中風(fēng)面癱在醫(yī)學(xué)上稱為面神經(jīng)麻痹，可能與病...
32歲出現(xiàn)嘴歪面癱可能與腦卒中、貝爾面癱、顱內(nèi)腫瘤等因素有關(guān)，需及時就醫(yī)明確病因。 腦卒中是導(dǎo)致突發(fā)面癱的常見原...
中風(fēng)面癱的恢復(fù)時間通常為3-6個月，具體恢復(fù)速度與神經(jīng)損傷程度、治療時機(jī)及個體差異有關(guān)。 中風(fēng)導(dǎo)致的面癱屬于中樞...
中風(fēng)面癱一般是指中樞性面癱，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。 中樞性面癱可能與腦梗死、腦出血等因素...
中風(fēng)面癱嘴歪眼斜可能與腦卒中、面神經(jīng)炎等因素有關(guān)，可通過藥物治療、物理治療等方式改善。 中風(fēng)面癱嘴歪眼斜常見于腦...
中風(fēng)后面癱兩年，治好的概率相對較低，但仍存在恢復(fù)可能。 面癱恢復(fù)程度與神經(jīng)損傷嚴(yán)重程度、治療時機(jī)及康復(fù)訓(xùn)練密切相...
中風(fēng)面癱的治療方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。 中風(fēng)面癱可能與腦血管病變、神經(jīng)損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面...
面癱不一定是小中風(fēng)的前兆，但兩者可能存在關(guān)聯(lián)。面癱通常由面神經(jīng)炎引起，而小中風(fēng)多與腦部血管病變相關(guān)。 面癱主要表...
面癱患者艾灸可選取陽白穴、頰車穴、合谷穴等穴位，有助于改善局部血液循環(huán)和神經(jīng)功能。 面癱多由風(fēng)寒侵襲面部經(jīng)絡(luò)或病...
面部中風(fēng)面癱八年通常屬于陳舊性面神經(jīng)麻痹，可通過藥物、物理治療及手術(shù)等方式改善癥狀。 陳舊性面神經(jīng)麻痹多與病毒感...
