有些股骨頭壞死患者認(rèn)為患病后應(yīng)臥床休息，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，患者為了避免病情嚴(yán)重發(fā)展需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
股骨壞死患者經(jīng)過治療，病情得到穩(wěn)定后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，適當(dāng)?shù)腻憻捒墒构顷P(guān)節(jié)處的血液得到循環(huán)，有利于病情恢復(fù)?；颊咴谥委熯^程中應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免心理壓力，治療期間不但要注意休息，還應(yīng)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，盡量少走路，走路時(shí)可選擇拄雙拐，減少股骨頭的壓力，使股骨頭不會(huì)輕易塌陷或變形。
患者可在床上進(jìn)行松髖運(yùn)動(dòng)，如踩車、蹬腿運(yùn)動(dòng)以及屈髖抱膝運(yùn)動(dòng)。踩車、蹬腿運(yùn)動(dòng)：患者取平臥位，雙下肢自然抬起，屈髖屈膝，使雙下肢做空踩自行車運(yùn)動(dòng)，并配合用力蹬腿。每次10秒，每組10次；屈髖抱膝運(yùn)動(dòng)：患者平臥，雙下肢自然伸直，一側(cè)逐步屈髖屈膝，并以雙手抱膝，使大腿盡量向胸部靠攏，每次10秒，每組10次。
另外患者應(yīng)掌握股骨頭壞死早期癥狀，如髖關(guān)節(jié)周圍、大腿內(nèi)側(cè)、前側(cè)或膝部等部位疼痛等，做好充足的準(zhǔn)備，及早發(fā)現(xiàn)病變異常，避免因疏忽而錯(cuò)過股骨頭壞死早期。
常見股骨頭壞死早期主要癥狀包括髖關(guān)節(jié)隱痛、活動(dòng)受限、跛行和腹股溝區(qū)放射痛。 1、髖關(guān)節(jié)隱痛 早期表現(xiàn)為間斷性鈍痛...
股骨頭壞死劇烈疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。股骨頭壞死通常由長(zhǎng)期酗酒、激素使用...
股骨頭壞死術(shù)后注意事項(xiàng)主要有傷口護(hù)理、藥物管理、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查四個(gè)方面。 1、傷口護(hù)理： 保持手術(shù)切口清潔干...
股骨頭壞死的早期癥狀主要包括髖關(guān)節(jié)隱痛、活動(dòng)受限、間歇性跛行和腹股溝區(qū)放射痛。 1、髖關(guān)節(jié)隱痛 早期表現(xiàn)為久坐或...
股骨頭壞死早期癥狀主要有髖部隱痛、活動(dòng)受限、間歇性跛行、腹股溝區(qū)放射痛。 1、髖部隱痛 早期表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)周圍鈍痛...
股骨頭壞死疼痛程度通常在第三期（塌陷期）最明顯，疼痛進(jìn)展可分為早期隱痛、中期活動(dòng)痛、晚期靜息痛三個(gè)階段。 1. ...
股骨頭壞死可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式干預(yù)。該疾病通常由長(zhǎng)期酗酒、激素使用、外傷和血液...
股骨頭壞死的自測(cè)方法主要有髖關(guān)節(jié)疼痛測(cè)試、活動(dòng)受限觀察、步態(tài)異常檢查、影像學(xué)初步判斷。 1、疼痛測(cè)試： 單側(cè)髖關(guān)...
股骨頭壞死早期疼痛可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。股骨頭壞死通常由外傷、酗酒、激素使用、...
股骨頭壞死的早期癥狀主要有髖部隱痛、活動(dòng)受限、間歇性跛行、腹股溝區(qū)放射痛。 1、髖部隱痛 早期表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)周圍鈍...
