中醫(yī)療法是腰肌勞損常用的治療方法之一，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合自己病情的治療方法，以達(dá)到更好療效。
主方
1.補(bǔ)腎壯筋湯：①藥物組成：熟地黃、當(dāng)歸、山茱萸、茯苓、續(xù)斷各12g,牛膝、杜仲、白芍、五加皮各10g，青皮5g。
②用法：水煎服，每日1劑。③加減：急性發(fā)作而疼痛較重者，加乳香5g、鉤藤10g、絲瓜絡(luò)6g；氣血虛弱者，加黃芪15g、何首烏30g。
2.獨(dú)活寄生湯:①藥物組成：桑寄生18g，熟地黃15g，秦艽、杜仲、當(dāng)歸、茯苓、黨參各12g，白芍10g，獨(dú)活、防風(fēng)、川穹、牛膝各6g，細(xì)辛、甘草各3g，肉桂2g(煽沖)。②用法：水煎服，每日1劑。
中成藥
①腰痛復(fù)正貼，外敷，每次一貼，每帖2~3天。
②骨仙片，口服，每次4～6片，每日3次，開水送服。
③金匱腎氣丸，口服，每次l丸，每日2次，淡鹽水送服。
④小活絡(luò)丹，口服，每次1丸，每日2次，開水送服。
⑤壯腰健腎丸，口服，每次3.5g，每日2~3次，開水送服。
外用方
①腰肌鎮(zhèn)痛膏，烘熱外敷患處。
②麝香風(fēng)濕膏，外貼患處。
③坎離砂，使用時加醋約15g，裝人布袋內(nèi)，自然發(fā)熱，敷在患處，如太熱可來回移動。
孕婦出現(xiàn)腰肌勞損時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用杜仲、桑寄生、續(xù)斷、當(dāng)歸、白芍等中藥調(diào)理，同時需避免劇烈運(yùn)動、注意休息、調(diào)...
緩解腰肌勞損可通過核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、拉伸放松、抗阻力訓(xùn)練、姿勢調(diào)整等方式進(jìn)行。腰肌勞損多因長期姿勢...
腰脫一般是指腰椎間盤突出癥，腰肌勞損則是腰部肌肉及其附著點(diǎn)的慢性損傷性炎癥，兩者可通過疼痛特點(diǎn)、誘發(fā)因素、伴隨癥...
腰肌勞損導(dǎo)致站不起來可通過臥床休息、熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良...
腰肌勞損可通過熱敷、藥物治療、物理治療、適度運(yùn)動及中醫(yī)調(diào)理等方式消腫。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、過度勞累、急性...
腰肌勞損可通過局部揉捏、點(diǎn)按穴位、推拿松解、熱敷輔助、專業(yè)理療等方式按摩緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、急性損...
腰肌勞損駝背可通過糾正姿勢、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。腰肌勞損駝背通常由長期姿勢不良、肌...
腰肌勞損閃腰可通過臥床休息、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腰肌勞損閃腰通常由肌肉拉傷、姿勢不...
腰肌勞損患者一般不建議長時間站立。腰肌勞損可能與肌肉慢性損傷、姿勢不良等因素有關(guān)，長時間站立可能加重腰部肌肉負(fù)擔(dān)...
腰肌勞損伴隨腳麻腳腫可通過臥床休息、局部熱敷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。腰肌勞損可能由長期姿勢不良...
