越來越多的人得頸椎病，頸椎病治療方法很多，選擇適合自己的方法很重要。告訴您頸椎病治療5個小竅門：
保暖
寒冷可誘發(fā)頸椎病，患者一定要避寒保暖。天氣轉(zhuǎn)涼時在頸部圍一條圍巾保暖，頸部保暖可以避免因頭頸血管收縮導(dǎo)致腦部血液循環(huán)減慢。
患者可以在辦公室準(zhǔn)備一條圍巾。
游泳
游泳時抬頭換氣動作是鍛煉頸椎的好方式。建議頸椎病患者選擇1000米蛙泳，抬頭換氣600多次。
熱敷
頸椎病患者閑暇時可準(zhǔn)備炒熱的鹽，溫度適合時放在頸部，可以達(dá)到活血效果。晚上睡覺前可用瓶子（瓶子大小根據(jù)自身頸部大小選擇）裝上水，用毛巾包住瓶子，睡覺時枕在頸部下方。每天晚上枕10-15min。
頸部小運動
雙手伸平上下飛舞，做“蝴蝶飛”姿勢。一次做60個。
患者也可以做頸部保健操，抬頭低頭、旋轉(zhuǎn)等動作。
按摩后溪穴
把手握成拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭是后溪穴。按揉后溪穴功能：通督脈、瀉心火、壯陽氣、調(diào)頸椎、正脊柱?？烧{(diào)節(jié)長期伏案工作或者長時間在電腦前工作帶來的不利影響。堅持按摩后溪穴，效果明顯。
腦供血不足合并頸椎病可通過藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整改善癥狀。 腦供血不足合并頸椎病的治療需針對病因綜合干...
年輕人頸椎病引起的腦供血不足可通過調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療等方式改善。 頸椎病引起的腦供血不足多與長期低頭、...
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頸椎病引起的腦供血不足頭暈可通過藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整改善。 頸椎病導(dǎo)致腦供血不足多與椎動脈受壓有關(guān)，...
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頸椎病可能會引起心律失常，但概率較低。頸椎病中的交感神經(jīng)型頸椎病可能因頸椎病變刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致心臟功能異常。 ...
最常見的頸椎病類型主要有神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病、椎動脈型頸椎病和混合型頸椎病。 1、神經(jīng)根型...
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