由于躺著可以增加流入肝臟的血流量，所以肝炎患者飯后稍微休息一會(huì)可以起到養(yǎng)肝的作用。飯后，營(yíng)養(yǎng)成分由腸道經(jīng)過門靜脈運(yùn)送到肝臟，與人站立時(shí)相比，人躺下后門靜脈的血流量完全不一樣。如從躺下到站立，流入肝臟的血流量減少30％，而行走、運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液流向手足，流入肝臟的血流量減少50％以上。
肝炎患者飯后躺1小時(shí)對(duì)肝臟有好處：
如果吃飯后躺1小時(shí)，如躺著看電視、讀書或打盹，則對(duì)肝臟有好處。在每次飯后躺1小時(shí)，不僅對(duì)健康人的肝臟有好處，而且，對(duì)肝臟受損傷的人更是絕對(duì)必要的。當(dāng)肝細(xì)胞已受到損害時(shí)，應(yīng)該盡量使血液多流向肝臟，讓肝細(xì)胞得到較多的氧和營(yíng)養(yǎng)成分，以利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。
飯后靜坐休息10~30分鐘可起到保養(yǎng)肝臟的作用：
飯后靜坐休息10~30分鐘后，再去睡午覺、散步或做別的事情，這對(duì)保養(yǎng)肝臟，尤其是保護(hù)有病的肝臟非常重要。
因此，飯后閉目養(yǎng)神10~30分鐘，盡可能使血液多流向肝臟，這對(duì)肝炎患者的肝臟運(yùn)轉(zhuǎn)能力、抵抗損傷的能力都較弱的情況更為有利。
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肝炎可通過抗病毒治療、保肝藥物、免疫調(diào)節(jié)、生活方式干預(yù)等方式治療。肝炎通常由病毒感染、酒精損傷、藥物毒性、自身免...
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