內分泌激素紊亂是乳腺增生的重要病因，而人生存的外部環(huán)境、工作及生活條件、人際關系、各種壓力造成的神經(jīng)、精神等因素均可影響內分泌系統(tǒng)的功能，使得激素分泌出現(xiàn)異常。
因此，患有乳腺增生病的女性保持良好心態(tài)很重要。
首先應注意改變生活中的行為因素，以從根本上防止乳腺增生病的進一步發(fā)展。例如調整生活節(jié)奏，減輕各種壓力，改善心理狀態(tài)和飲食結構。
其次要配合醫(yī)生的診斷和治療。治療乳腺增生病最好相對固定在一位醫(yī)生處診治，這樣有利于觀察疾病的變化，也助于患者與醫(yī)生建立信任的關系，更便于溝通。
第三，由于乳腺增生病在絕經(jīng)后才能徹底痊愈，不再復發(fā)，所以它病程較長，患者要有打持久戰(zhàn)的心理準備，不急躁，不給自己造成沒必要的壓力。
此外，乳腺增生病容易復發(fā)，且有少數(shù)人會有癌變的可能，因此，患者不必長期服藥，只要適時用藥控制病情發(fā)展，同時應定期檢查，這一點對及早發(fā)現(xiàn)惡變很重要。
總之，乳腺增生病的復發(fā)與否、療效如何與情緒有著特別密切的關系，患病女性遇事保持樂觀平和的良好心態(tài)至關重要。
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